Vai darba dēļ ir grūti dot bērniem pietiekami daudz laika? Daži vienkārši noteikumi atgriezīs harmoniju jūsu dzīvē.
Kā izveidot kvalitatīvu saziņu ar bērniem, ja tam nav ne laika, ne enerģijas?
1. Pavadiet kopā vismaz 30 minūtes
Tam jākļūst par tavas ikdienas likumu. Ja ir vairāki bērni, tad katram vajadzētu būt atsevišķam laikam. 30 minūtes nevis kopīgām vakariņām vai trauku mazgāšanai, bet gan spēlēm, sarunām, vienkārši apskāvieniem.
2. Uzturiet sakarus visas dienas garumā
Apmaini ar bērnu patīkamus, siltus ziņojumus, fotoattēlus ar kaut ko interesantu, ko redzēji.
3. Apsveriet savus vārdus un darbības
Apsveriet tos no mazuļa viedokļa. Varbūt viņš bija apvainojies, kad jūs viņu neklausījāties, neuzmanīgi klausījāties vai nenovērtējāt ideju, atbildējāt ar pārmetumiem?
Varbūt bija vērts veltīt 5 minūtes bērnam, kad viņš to lūdza, un neizraisīt konfliktu, kad beigsies gan jūs, gan viņa pacietība?
4. Neaizstājiet uzmanību ar dāvanām
To dara visi vecāki, kas strādā smagi. Viņi mēģina "nopirkt" bērna mīlestību ar dāvanu, koncesiju palīdzību. Tāpēc viņu sirdsapziņa jūtas nedaudz labāk. Bet vecāku patieso uzmanību nevar aizstāt ar dāvanām.
Jūs bērnā audzināsiet tikai nepareizu attieksmi pret lietām, šopaholismu, jūtu aizstāšanu ar lietām, vēlmi izmantot negatīvas emocijas, piepildīt tās ar jauniem pirkumiem.5. Nesniedz tukšus solījumus
Ja neesat pārliecināts, ka varat izpildīt solījumu, nepildiet to vispār. Tātad bērns būs mazāk satraukts, nekā gaidīs tevi visu vakaru, un tu pēkšņi paliksi vēlu darbā.
Vai nevarat paredzēt, kā diena izvērtīsies? Tāpēc sakiet savam bērnam, nedodiet viņam nepatiesas cerības.
6. Dodiet izvēli
Jūs esat pieradis darbā pieņemt daudzus lēmumus - un saziņa ar savu bērnu pārvēršas par citu "projektu", kurā jūs esat devis norādījumus un gaidāt, lai tos ievērotu. Bet šajā gadījumā bērns jūtas vēl vairāk pamests: jūs nepavadāt laiku kopā ar viņu, kamēr jūs sakāt, kas viņam jādara, neatkarīgi no viņa vēlmēm.
Ļaujiet viņam pašam izvēlēties hobija grupas, ļaujiet viņam pavadīt atlikušo brīvo laiku, kā viņš vēlas, pat ja jūs viņa ideālo bērnību redzat citādi. Ja bērnam ir izvēle, viņš redz, ka viņa viedoklis tiek ņemts vērā, viņš tiek pieņemts un cienīts.
7. Koncentrējieties uz bērnu
Saziņai ar bērnu nevajadzētu iet "otrajā plānā", kamēr jūs garīgi domājat par lietām vai kaut ko skatāties viedtālrunī. Tikai pusstundas būšana, neiedziļinoties bērna vārdos, neklausoties un neinteresējoties, ir bezjēdzīgs laiks. Runājiet ar savu bērnu, uzdodiet jautājumus, parādiet emocijas, izbrīnieties, pasmieties, runājiet par to, cik viņš jums ir svarīgs.
8. Nepārmetiet bērnam, ka viņš ir aizņemts
Jā, jūs daudz strādājat, arī viņa labā. Bet bērnam ar to nevar pārmest, viņi saka: "Es strādāju tik smagi, un jūs arī esat ar savām problēmām." Viņš neprasīja, lai jūs strādātu šādi un kur jūs to darāt. Bet viņš ļoti vēlas runāt un pavadīt laiku kopā.
Tāpat jums nav nepieciešams pastāvīgi atgādināt bērnam, ka viņš dzīvo uz jūsu rēķina, un tāpēc jūs esat svarīgāks mājā. Kamēr viņš nevar dzīvot citādi nekā atkarīgs no jums, tad tas ir tikai emocionāls spiediens no jūsu puses. Tas nenoved pie nekā laba.
Jūs arī interesēsit lasīt:
- Biežākās kļūdas meiteņu audzināšanā
- 5 lietas, ko tēti dara labāk nekā mammas
- Ko darīt, ja bērns sūdzas par garlaicību