2020. gada 29. aprīlis 20:30Antoņina Starovoit
Ko pagatavot karantīnā ievietotam bērnam: ātrs auzu pārslu banānu pīrāgs
Karantīnā jūs varat pavadīt vairāk laika gan ar bērniem, gan gatavot ēdienu.
Tāpēc mēs iesakām apvienot abus, lai pagatavotu veselīgas auzu pārslas pīrāgs ar banānu. Jums būs nepieciešams nedaudz laika, vēlmes un, pats galvenais, mīlestība uz ēdiena gatavošanu un cepšanu.
Sastāvdaļas:
- Banāns - 2 gab
- Vistas ola - 2 gabali
- Piens - 200 g
- Mīklas cepšana - 1 tējkarote l.
- Auzu pārslu pārslas - 150 g
- Sāls - 1 šķipsniņa
- Kanēlis - 0,5 tējk l.
- Vaniļas cukurs - 1 ēdamkarote l.
Gatavošanas metode:
- Auzu pārslas samaļ ar blenderi.
- Tad pārslas pārlej ar siltu pienu.
- Atstājiet tos malā, lai uzbriest, un pa to laiku dariet pārējos produktus.
- Nomizo banānus un ar dakšiņu maisa, līdz tas ir mīksts.
- Pievienojiet banāniem olas un cepamo pulveri.
- Puto līdz viendabīgai masai.
- Pievienojiet vaniļas cukuru un kanēli banānu maisījumam.
- Apvienojiet visu kopā ar ievadītajiem graudaugiem.
- Labi samaisiet.
- Eļļojiet veidni ar sviestu.
- Ielieciet mīklu tur un ielieciet cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 170 grādiem 40-45 minūtes.
- Kūkai jāpaliek veidnē, līdz tā atdziest.
- Labu apetīti!
Jums būs interesanti lasīt,
- Kā nodrošināt bērna ķermeni ar vitamīniem un ūdeni
- Ko pagatavot bērnam karantīnā: diētiskās vistas kotletes
- Ko pagatavot bērnam karantīnā: krējuma siera zupa
