Sievietes hormonālais fons ietekmē ne tikai viņas pašsajūtu, bet arī svaru.
Ārsti runāja par to, kuri hormoni ietekmē mūsu svaru, traucē zaudēt svaru un veicina pieaugumu papildu mārciņas.
Kortizols
Stresa hormons rodas situācijās, kad mēs jūtam visu veidu briesmas.Kortizols stimulē sagrābšanas problēmas, kas vēl vairāk negatīvi ietekmē vielmaiņu.
Estrogēns
Estrogēnu sauc par jaunības hormonu, taču tā augstais līmenis ne tikai ietekmē svara pieaugumu, bet arī samazina libido, kas rada problēmas ar apaugļošanos.
Testosterons
Testosterona trūkums izjauc vielmaiņu, kas ir saistīta ar paaugstinātu taukaudu uzkrāšanos un muskuļu zudumu.
Vairogdziedzera hormoni
T3 un T4 regulē enerģijas apmaiņu organismā, ja tiek diagnosticēta hipotireoze, tad parādās vājums, miegainība un palielinās svars.
Pārmērīga vairogdziedzera darbība izraisa patoloģisku svara zudumu un aizkaitināmību.
Leptīns
Tiek uzskatīts, ka tā ir sāta viela un tiek ražota taukaudos.Leptīns signalizē smadzenēm par sāta sajūtu, ja ir ķermeņa svara pārsniegums, tad arī hormona līmenis paaugstinās.
Atsaukt
- Kā nodrošināt bērna ķermeni ar vitamīniem un ūdeni
- ar ko koronavīruss atšķiras no parastās pneimonijas: tas ir svarīgi zināt.
- kā atpazīt koronavīrusa izraisītu pneimoniju?
