Ieguvumi un kaitē melones uz cilvēka veselību - mūsu materiālā.
Melone ir novērtēti ar savu unikālo garšu, dziednieciskas īpašības un sastāvu. Slice of melone, ēd kā gaismas desertu uzpilde:
- vitamīnus, ieskaitot savienojumus, piemēram, E vitamīna un PP, B1, B2 un B5, B6 un B9;
- nātrijs, kālijs un magnijs, hlors un sērs, ir klāt formā makrošūnu;
- dzelzs, jods, mangāns, kobalts, cinks un silīcijs, formā mikroelementu;
- Organisko un aminoskābes.
Melone ir noderīga sievietes ķermenī?
Vai jūs vēlaties, lai saglabātu, lai gados un vizuālo pievilcību visā viņu dzīvi jūtas tonēti un veselīgi? Melone - lielisks palīgs
Melone ir noderīga, lai sievietes ķermenis ir ne tikai daudz vitamīnu, antioksidantu un aminoskābes, bet arī ar savu klātbūtni silīciju:
- pozitīva ietekme uz stāvokli matu, ādas un nagu;
- spēlē svarīga loma vielmaiņas un gremošanas procesus;
- ir aktīva iedarbība uz nervu sistēmu, garīgo aktivitāti un veiktspēju.
laikā grūtniecība melone palīdz samērīgos daudzumos ir vieglāk veikt visus apgrūtinājumus, kas saistīti ar izmaiņām fizisko stāvokli.
melone kaitējums
Auglis izraisa gremošanas sajukums, ja lieto kopā ar citiem produktiem. Ir arī daudz nopietnākas sekas, kas izpaužas kā slikta dūša, lēkmes vemšana, caureja, ja jūs sajauc meloni ar pienu, alkoholu vai jebkādiem piena produktiem. Labākais uzturēt intervāls līdz 2 stundām starp uzņemšanai pārtikas un ēšanas vīnogām.
Melon grūtniecības laikā un baro bērnu ar krūti, saglabājot standartus ieteicama. Ārsti ir ieteicams, lai dotu bērniem augļus pakāpeniski, sākot ar divu gadu vecumam.
Vai es varu ēst meloni grūtniecības un zīdīšanas laikā
Pienācis melone būs grūtniecības un zīdīšanas laikā vitamīnu avots un elementiem, kas nepieciešami, lai sievietēm. Tā aizpilda nepieciešamību aktīvo vielu, kas veidojas augļa. Divi vai trīs šķēles melones dienā piepilda sievietes ķermeni un bērnu ar vitamīnu C, E, B, A, B9. Ar caureju veicinoša iedarbība, tas uzlabo zarnu motoriku, lai novērstu aizcietējumus, īpaši otrajā pusē grūtniecību. Produkts akti nomierinošas, palīdzot tikt galā ar pēcdzemdību depresiju. Sievietes ar "interesants pozīcijā" ieteicams ne vairāk kā 100 g Kultūra var izraisīt alerģiju bērnam.
