Seja
Mēs pieskaramies sejai vairāk nekā 20 reizes / stundā dienā. Mēs lieliski zinām, ka mums ir milzīgs daudzums mikrobi un tauku daļiņas, bet joprojām turpina to darīt.
Acis
Acis - ļoti jutīgi un pieskaroties tiem, mēs varam ieviest ne tikai mikrobus, bet arī atstāt netīrumu mikrodaļiņas, kas var izraisīt kairinājumu un pat skrāpējumus radzenē.
Vislabāk ir mazgāt rokas pirms acu berzes.
Deguns
Īpaši bīstami ir pieskarties degunam aukstajā sezonā. To darot, jūs varat ienest kaitīgas baktērijas un izplatīt tās apkārt.
istockphoto.com
Naba
Zinātnieki uzskata nabu par netīrāko ķermeņa daļu. Jums nevajadzētu to pieskarties ar pirkstiem, kuros ir arī daudz mikrobu, jo tas var izraisīt infekcijas.
Naglas
Zem mūsu nagiem dzīvo liels skaits baktēriju. Tāpēc veselības aprūpes darbinieki valkā cimdus. Ja jums patīk izvēlēties zem nagiem, tad jūs bieži pārnesat baktērijas uz rokām, un tad tās izplatās uz citām virsmām.
Jums būs interesanti uzzināt:
- kādi veselīgi ēdieni liek pārēsties;
- TOP-5 produkti, kas pēc iespējas ilgāk tiek uzglabāti jūsu ledusskapī;
- 7 veidi, kā padarīt brokastis veselīgākas
