Kādi pārtikas produkti sabojā zobus: jūs būsiet pārsteigts

Tas ir saistīts ar pārmērīgu mīlestību pret dažiem produktiem var gadīties, ka zobi zaudē savu baltumu. Un ne visiem patīk staigāt ar dzeltenu pārklājumu. Tāpēc, pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība tabu izstrādājumiem jūsu zobu emaljai.

Kafijas dzērieni 

Regulāra un neregulāra kafijas un kafijas dzērienu (enerģijas, kakao) lietošana var izraisīt gan dzeltenu, gan hroniskāku brūnu ziedēšanu. Izskaidrojums ir vienkāršs. Kafija satur virkni dažādu kakao eļļu, smagos ogļhidrātus un cukurus, kas kopā spēj ātri iznīcināt goiter emalju. Lai samazinātu šo risku, samaziniet kafijas patēriņu līdz vienai tasītei dienā.

Soda

Soda satur veselu baru skābju, kas bojā zobu emalju. Visbīstamākās starp pārējām ir ābolskābes un citronskābes. Pievērsiet uzmanību arī sodas krāsai. Ja tam ir bagātīga spilgta krāsa, labāk ir atteikties lietot šo dzērienu.

Sulas

Sulas arī spēlē nozīmīgu lomu dzeltenās plāksnes parādīšanās uz zobiem. Parasti šāda veida vaininieki ir spilgtu un piesātinātu krāsu sulas: granātābols, dzērveņu un greipfrūtu. Joprojām labāk ir dot priekšroku dabīgām sulām, kuras gatavojat mājās.

Ogas košās krāsās 

Jāņogas, mellenes, mellenes, zemenes - šīs un ne tikai ogas kaitē mūsu zobu emaljai un padara to dzeltenu. Jūs varat izvairīties no šīs problēmas vairākos gadījumos. Alternatīvi regulāri izskalojiet muti ar ūdeni. Pateicoties tam, plāksnei nebūs laika nogulsnēties uz zobiem. Un jūs varat izmantot arī vēl uzticamāku metodi - rūpīgi notīriet zobus.

Jums būs interesanti lasīt,

• Kad piena zobi izkrīt
• 5 veselīgi pārtikas produkti, kas sabojā jūsu zobus
• Saldumi nav vienīgie, kas iznīcina zobus