Kā pagatavot gaļas biezeni pirmajai barošanai

Kad sākat iepazīstināt savu bērnu ar “pieaugušo” ēdienu, dārzeņi un augļi ir skaidri - tie viegli pārvēršas par biezeni. Bet kā ar gaļu? Tas ir nepieciešams arī mazulim, jo ​​tas nodrošina ķermeni ar dzelzi, cinku, magniju, dzīvnieku olbaltumvielām un palīdz pareizi attīstīt kaulus un zobus.

Jūs varat dot gaļu jau 7-8 mēnešus, sākot ar pusi tējkarotes un līdz 1 gadam porciju palielinot līdz 80 g.

Mēs jums pateiksim, kā pareizi sagatavot gaļas biezeni papildu pārtikai.

Jums būs nepieciešams: liesas gaļas gabals, keramikas kauss 200-500 ml, emaljas trauks līdz 1 litram, blenderis.

Trušu vai tītara gaļa ir ideāli piemērota pirmajai barošanai. Vistas gaļa var būt alerģiska, un cūkgaļa šādiem zīdaiņiem ir pārāk taukaina un var sabojāt gremošanas sistēmu.

Pirms vārīšanas noteikti izskalojiet gaļu ar lielu daudzumu ūdens, noņemiet kaulus, vēnas, plēves, taukus. Lai pagatavotu kartupeļu biezeni, nepieciešams ļoti mazs gabals, līdz 50 g, jo jūs nevarat uzglabāt gatavo produktu.

Piepildiet trauku ar filtrētu vai pudelēs iepildītu ūdeni, pievienojiet gaļu un uzvāra. Tad iztukšojiet ūdeni, piepildiet ar tīru ūdeni un vāriet 1 stundu. Jums nav nepieciešams sālīt.

Gatavo gaļu sagriež mazos gabaliņos. Lai tos varētu saputot blenderī, sajauciet ar dažām ēdamkarotēm gatavā piena maisījuma vai ar dārzeņu buljonu. Zīdaiņiem nevajadzētu dot gaļas buljonu.

Pirms blendera noslaucīšanas varat pievienot dažus pilienus olīveļļas. Biezenim jābūt ļoti maigam, bez gabaliņiem, nevis biezam. Ja bērns atsakās no tīra gaļas biezeņa, varat to sajaukt ar dārzeņu biezeni, ja bērns to ēd.

Pirmo reizi bērnam var dot pusi tējkarotes gaļas biezeņa, pēc tam katru dienu dubultot daudzumu.

Jūs arī interesēsit lasīt:

• Kā pareizi ieviest pirmo papildbarību
• 10 bīstami iemesli, kāpēc jūs varat zaudēt apetīti
• 3 oriģināli burkānu pagatavošanas veidi