Bietes ir svarīga bērnu pārtikas sastāvdaļa. Tieši viņa palīdz mazulim stiprināt imūnsistēmu un uzlabot gremošanu.
Tomēr šeit ir svarīgi zināt arī pareizo gatavošanas tehniku. bietes. Galu galā, ja jūs to sagremojat, tad tas var ļoti viegli zaudēt savas derīgās īpašības.
Cik daudz pagatavot kastrolī
Gatavošanas laiks bieži ir atkarīgs no sakņu dārzeņu lieluma. Bērnam labāk ņemt vidēja lieluma dārzeņus, bez ādas bojājumiem. Pirms vārīšanas noteikti nomazgājiet dārzeņu un sagrieziet galotnes.
Ātrs veids:
Lai izvairītos no divu stundu gaidīšanas, mēģiniet rīkoties šādi.- Nesagriežot sakņu dārzeņu, ievietojiet to jau verdošā ūdenī.
- Šajā gadījumā uguns nav jāpadara mazāka.
- Pēc pusstundas izņem dārzeņus no plīts un ievieto tos zem auksta ūdens.
- Temperatūras starpības dēļ viņi gatavību sasniegs ātrāk.
Cik daudz gatavot lēnā plīts
- Mēģiniet izmantot režīmu "Dzēst". Tvertnē ielej ūdeni, ielieciet tajā dārzeņus, stundu darbiniet multivarku vajadzīgajā režīmā. Pārbaudiet biešu gatavību ar dakšiņu.
Cik daudz gatavot mikroviļņu krāsnī
Jā, un šeit jūs varat sagatavot mazuļa ēdiena nākotnes pamatu. Parasti bietes tiek pagatavotas mikroviļņu krāsnī līdz 20 minūtēm.
- Nomazgājiet bietes, tās nav nepieciešams mizot.
- Ievietojiet dārzeņus stikla grauzdēšanas traukā.
- Apakšā ielej dažus karotes ūdens, pārklāj tos ar vāku.
Atsaukt
- Kā noņemt ķiršu sulu no auduma: vienkārši padomi
- Produkti, kas pēc termiskās apstrādes zaudē derīgās īpašības
- TOP-3 produkti kaulu un zobu veselībai
