2020. gada 19. jūnijs 13:30Antoņina Starovoit
Diētiskā persiku želejas recepte soli pa solim: kā pagatavot 5 minūtēs
pārsprāgt. iepirkties
Diētiskais persiku želeja ir lieliska iespēja apvienot biznesu ar prieku un baudīt izsmalcinātu garšu kombināciju mājās.
Diētiskais persiku želeja var piesaistīt arī tā zemā daudzuma dēļ kalorijas . Uz 100 gramiem deserta ir tikai aptuveni 30 kalorijas. Tādēļ jūs varat gan saglabāt savu figūru, gan ēst saldumus.
Sastāvdaļas:
- Ūdens - 600 ml
- Želatīns - 20 g
- Svaigi persiki - 2 gab.
- Cukurs - 3 ēdamk. l.
Gatavošanas metode:
- Gatavošanai ņem persikus, ūdeni, cukuru, želatīnu.
- Želatīnu ielej ar ūdeni un atstāj uz 30 minūtēm, līdz tas pilnībā uzbriest.
- Pa to laiku nomizo 2 persikus un izņem kauliņus.
- Persikus sagriež gabaliņos.
- Persikus, cukuru un ūdeni liek katliņā.
- Maisījumu uzvāra un vāra 3 minūtes.
- Karsto masu sasmalcina ar blenderi.
- Apvienojiet karsto persiku maisījumu ar uzbriedinātu želatīnu.
- Maisojiet želeju, līdz želatīns ir pilnībā izšķīdis.
- Atdzesējiet to istabas temperatūrā.
- Pārlejiet maisījumu pa daļām un ievietojiet to ledusskapī uz 2-3 stundām, līdz tas sacietē.
Padoms
Lai ķīselis sacietētu un būtu stingrs, atstājiet to uz nakti ledusskapī.
Atsaukt
- Ķiršu cepumu recepte: kā pagatavot 10 minūtēs
- Vasaras strūdele ar zemenēm: recepte soli pa solim
- Mājas cepta saldējuma recepte
