Vasarā bērniem ir nepieciešams dzert daudz ūdens. Bet kā izvēlēties patiešām bērnišķīgu un drošu?
1. Bērnu ūdenim vajadzētu būt ar zemu mineralizāciju un iegūtam no pazemes avotiem, ražojot no galda minerālūdens vai dabīgā dzeramā ūdens. Bērniem nedrīkst dot ūdeni, kas rodas, papildus attīrot un mineralizējot parasto krāna ūdeni.
2. Zīdaiņu ūdenī vajadzētu būt noteiktai kalcija, magnija un nātrija koncentrācijai. Pieļaujamais minerālvielu kopējais saturs ir 100–500 mg / l. Ūdens cietībai nevajadzētu pārsniegt 7 mg-ekv./l. Minimālie minerālvielu rādītāji mazuļu ūdenī: kalcijs - 60 mg / l, magnijs - 30 mg / l, nātrijs - 20 mg / l, bikarbonāta jons - 400 mg / l, sulfāti - 150 mg / l, hlorīdi - 150 mg / l, nitrāti - 5 mg / l.
3. Pudelēs jābūt ar īpašu norādi, ka ūdens ir paredzēts bērniem, norādot vecuma grupu, mineralizācijas rādītājus, derīguma termiņu.
4. Atvērtu mazuļu ūdens pudeli var uzglabāt vairākas dienas (precīzai norādei jābūt uz etiķetes). Ja bērns jau ir dzēris no pudeles, tad nav vērts to vispār uzglabāt, kā arī atkal izmantot plastmasas vienreizējo pudeli.
5. Dzeršanai nav nepieciešams vārīt bērnu ūdeni. Iegādātajam ūdenim, kas ir attīrīts un filtrēts, papildu vārīšana nav nepieciešama.
Jūs arī interesēsit lasīt:
- Kā droši uzglabāt un pagatavot vistu
- Kurš ir kontrindicēts dzert minerālūdeni
- Kā dzert ūdeni, lai zaudētu svaru
