Kā pareizi atpūsties kopā ar bērniem atvaļinājumā

Atvaļinājums vienmēr ir pārmaiņas režīms diena, vide. Un, ja pieaugušie to vēlas atpūsties, tad izmaiņas var negatīvi ietekmēt bērnus, pat histērijas. Kā jūs varat pavadīt atvaļinājumu kopā ar bērniem, lai pēc tam jūs nevēlētos izmantot vēl vienu atvaļinājumu, bet bez bērniem?

1. Plānojiet atvaļinājumu tā, lai ikvienam būtu ko darīt. Ja bērni nav ļoti mazi, ir vērts uzklausīt viņu viedokli par to, kā viņi vēlas pavadīt laiku. Ja bērni mīl smiltis un jūru, bet viņu vecāki to nemīl, tad akli sekojiet bērnu vadībai, kā arī piespiežot viņus bez vēlēšanās apmeklēt muzejus un ekskursijas.

Ir svarīgi izvēlēties kompromisa atpūtas programmu, lai neviens netiktu "mocīts".

2. Padomājiet par ceļojuma ilgumu. Ja šīs ir pirmās brīvdienas ar bērniem vai pilnīgi jauns formāts ģimenei (piemēram, ar teltīm pie upes), tad jums vajadzētu ierobežot sevi ar 5-7 dienām. Ir arī vērts apsvērt, cik ātri jūsu bērni spēj īpaši pielāgoties jaunai videi.

Ir bērni (un pieaugušie), kuri, mainoties klimatam un dzeramajam ūdenim, 2-3 dienas atvaļinājumā pavada "uz podiņa". Viņiem, protams, nepietiks ar 5 dienu atvaļinājumu, jo pēc adaptācijas viņiem pat nebija laika atpūsties.

3. Paņemiet parastās lietas. Bērnam tās var būt vairākas mīļākās rotaļlietas, arī tās, ar kurām viņš ir pieradis aizmigt.

Ir lietderīgi ņemt līdzi arī savu parasto ēdienu, ja tieši to pašu nevar nopirkt uz vietas. Pazīstamākas lietas un vairāk ēdiena - mierīgāki bērni.

4. Nepārlieciet bērnu ar emocijām. Vecāki bieži mēģina īsā laikā saspiest emocionāli visvairāk uzlādēto programmu, lai bērnam nebūtu garlaicīgi un viņam nebūtu.

Rezultāts bieži ir pretējs: bērni nogurst, pārpūlas, vaimanā un neko nevēlas. Katru dienu viņiem vajadzētu būt laikam "pašnodarbinātībai", kad nevis jūs izdomājat viņiem kādu nodarbošanos, bet viņi paši sevi izklaidē.

5. Atvēliet laiku sev bez bērniem. Ne vienmēr to var izdarīt spontāni, bet tas ir pilnīgi iespējams, ja jūs domājat par šo jautājumu savlaicīgi.

Piemēram, dodieties atvaļinājumā kopā ar divām ģimenēm un vienojieties pārmaiņus pieskatīt bērnus. Tātad pieaugušajiem būs iespēja doties uz restorānu vai doties pensijā.

6. Nepiespiediet studijas atvaļinājumā. Dodiet bērnam brīvību un atpūtieties vismaz šīs 1-2 nedēļas. Pretējā gadījumā no psiholoģiskā viedokļa tas viņam vispār nebūs atpūta, jo bērnam vienmēr būs pienākums mācīties.

Ar viņa zināšanām un prasmēm šajā periodā nekas slikts nenotiks. Kvalitatīvas atpūtas apstākļos, gluži pretēji, tas kļūs produktīvāks.

Tas pats attiecas arī uz pieaugušajiem: nav jēgas ņemt darbu atvaļinājumā: jums būs grūtāk strādāt un nav atpūtas, un psiholoģiskā slodze tikai ievērojami palielināsies, izprotot šo negodīgo pienākumu strādāt pat atvaļinājums.

7. Īpaša uzmanība brīvdienām ar pusaudžiem. Apspriediet ar savu bērnu, ja viņš vēlas doties kopā ar jums - bieži viņi aizmirst pajautāt pusaudžu viedokli šajā jautājumā, un ir pienācis laiks viņu uzklausīt.

Ja pusaudža atstāšana mājās vienatnē vai kopā ar radiniekiem nemaz nav iespēja, uzaiciniet viņu ņemt draugu līdzi. Kopā tie noteikti būs interesantāki. Bet joprojām ir svarīgi dot viņiem maksimālu brīvību, nesaistot viņus ar sevi kā mazus bērnus.

Jūs arī interesēsit lasīt:

• Kādus priekšmetus karstumā nevajadzētu atstāt automašīnā
• Kā sauļoties, ja jums ir dzimumzīmes un vecuma plankumi
• Kāpēc bērns čīkst un kā viņam palīdzēt