Zīdaiņu miega problēmas ir izplatīta problēma daudzām māmiņām, un viņi bieži nezina, ko darīt. Tāpēc viņi var sākt paniku un pat ieslīgt depresīvā stāvoklī.
Kāpēc bērniem ir murgi
Murgu raksturu var saistīt ar vairākiem iemesliem vienlaikus, kas neļauj bērnam pilnībā justies. Analizēsim visbiežāk sastopamos.
Kolikas / zobi
Zīdaiņiem un attiecīgi viņa mātei miega problēmas, protams, var izraisīt pieaugšanas posmi. Galvenie no tiem ir kolikas, kā arī zobi. Šajā gadījumā jums parasti vienkārši jāgaida, kamēr šie posmi būs pagājuši. Griežot zobus, jūs varat ieeļļot mazuļa smaganas ar īpašu ziedi, lai mazinātu jutīgumu un nomāktu sāpes. Ar kolikām bērnam jādod kumelīšu tēja, kā arī jāveic masāža vēderam. Tehnika ir vienkārša: pulksteņrādītāja kustības virzienā ir jāveic kustības. Tātad mazulim pazudīs gāze un kolikas.
Pārspīlēšana
Pārmērīgai uzbudināšanai var būt arī vairākas saknes. Viens no galvenajiem ir sīkrīku ļaunprātīga izmantošana. Bieži vien nervu sistēmai nav laika atpūsties, ja bērns pirms tam vairāk nekā divas stundas sēž pa tālruni / planšetdatoru / klēpjdatoru. Svarīgi ir arī tas, ko bērni skatās viedtālruņos. Ja tas ir vardarbīgāks saturs (piemēram, darbība / sacīkstes / slepkavība / šausmu stāsti ir galvenie izraisa bērna nervu sistēmu), tad jums nekavējoties jāizslēdz viņš no ikdienas bērna izmantošana.
Arī pārmērīga satraukuma cēlonis var būt darbības, kas veiktas tieši pirms gulētiešanas. Piemēram, aktīvs sports mazāk nekā divas stundas pirms gulētiešanas var kļūt par bērna aktīvo psihoaktīvo līdzekli un izraisīt tos pašus murgus.
Vēl viens emocionālas pārmērīgas uztraukuma iemesls ir vecāku kliedzieni. Viņi var būt gan viņa virzienā, gan attiecībā pret otru. Jebkurā gadījumā mazuļa psihe ir ārkārtīgi nestabila līdz 13–14 gadu vecumam, kad viņš sāk kritiski vērtēt lietu stāvokli. Bļaušanas uz bērnu modelis nesniedz neko noderīgu - viens ir destruktīvs, kam seko murgi.
Kā nomierināt bērnu
Nomierinošajai tehnikai ir vairāki iespējamie problēmas risinājumi vienlaikus. Starp visbiežāk sastopamajiem:
Zīdīšana
Šī metode, protams, nav piemērota visiem, taču zīdaiņu mātēm šajā ziņā paveicas vairāk. Dažreiz zīdīšanas laikā jūs pat varat nomierināt savu bērnu. Tādējādi jaundzimušais izjūt ciešu saikni ar māti. Bērniem vecumā līdz sešiem mēnešiem ir svarīgi sajust mātes klātbūtni tuvumā. Tas ir viņu veida drošības un komforta garants.
Gulēt kopā ar savu bērnu
Bet esiet uzmanīgs: šī metode var radīt nepatīkamas sekas. Piemēram, ja gulēšana ar divu gadu vecumu patiešām var dot viņam rūpes un komforta sajūtu, tad bērns piecu gadu vecumā - vecums, kad jums ir jāapgūst neatkarība pamata līmenī - jūs varat vienkārši pierast pie šīs metodes miers. Tālāk būs daudz grūtāk atradināt viņu no gulēšanas ar māti.
Bērnu psihologs
Ja bērni murgo joprojām, eksperti iesaka meklēt palīdzību pie bērnu psihologa. Pat vecāki ne vienmēr var palīdzēt savam bērnam. Bet tikt galā ar parasto bērnības murgu globālākajām sekām jau ir daudz grūtāk.
Atsaukt
- Kāpēc bērni rāpjas atpakaļ
- Bērni, kuriem ir koronavīrusa risks
- 5 lietas, ko bērni noteikti atcerēsies, kad izaugs
