Uz ielas šovasar, kas nozīmē, ka cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām, būtu jābūt tikpat rūpīgu un pasākumu spiedienu biežāk. Kura roka ir jādara?
Atcerieties, ka pirms jums mērīt spiedienu, jums ir nepieciešams aptuveni stundu ierobežot fiziskās aktivitātes vai dzert kaut ko karstu, ne dušā un nav jābūt nervu, un sēdēt un atpūsties, cik vien iespējams, 10 minūtes, tad jūs saņemsiet visprecīzākais rādītājus. Bet labajā izmērīt spiedienu, vai tas nav svarīgi?
Kura roka jāmēra asinsspiediens / istockphoto.com
Zinātnieki veica eksperimentu, kurā tika iekļauti 610 pacienti. pacienti bieži veikt mērījumus, sākot ar labo roku, un pārējie - gan labi un pa kreisi.
Eksperimentā, mēs noskaidrojām, ka vairāk nekā 53% no pacientu spiedienu uz kreisās un labās rokās izceļas ar vidēji 10 mm Hg. v., un 19%, starpība ir apmēram 20 mm Hg. Art.
Ņemot vērā šo faktu, tas ir svarīgi, lai pacients vai ārstējošais ārsts tika mērīts nepārtraukti, no vienas puses, lai iegūtu precīzu ainu. Bet tas ir svarīgi saprast, ka asinsspiediens ietekmē masu ārējiem faktoriem, tostarp dienas laikā.
Turklāt, laiku pa laikam, ir ieteicams izmērīt spiedienu uz abām rokām un veikt grafiku, lai noskaidrotu precīzu attēlu.
Tiek uzskatīts, ka spiediens parasti ir augstāka par rokas ne-darbības, tāpēc tas bieži un pasākumu, tādēļ, jo sitiens ar labo roku - ar kreiso roku, bet kreiso roku - labo. Centieties sekot visus noteikumus un izmērīt spiedienu aptuveni tajā pašā dienas laikā, ka liecība bija vispareizākais. Palieciet veseli!
Arī jums būs interesanti uzzināt, ka kādi produkti ir visvairāk noderīga sirds un asinsvadu sistēmu
