Vai esat iegādājies krēmu ar visaugstāko aizsardzības pakāpi, uzklājis to uz atvērtām ķermeņa vietām - un vai esat pārliecināts, ka ar to pietiek? Nevar būt.
Tātad, no kādām kļūdām jums vajadzētu izvairīties vasarā, ja jūs patiešām iegādājāties krēmu un esat gatavs to lietot?
1. Ja aizsardzības pakāpe ir augsta, pietiek ar vienu reizi iesmērēt
Nevar būt. Aizsardzības pakāpe jāizvēlas atkarībā no jūsu ādas jutības pret sauli, taču tā joprojām ilgst tikai 2-3 stundas, pēc kuras slānis ir jāatjauno.
2. Jums tas nav jāpieliek uz sejas - ir pamats un pūderis
Sejai jums vajadzētu izmantot īpašus aizsargkrēmus, kas īpaši izstrādāti tieši šai zonai - tie nepiesmērē ādu tik daudz kā ķermeņa krēms. Bet noteikti nav vērts paļauties uz dekoratīvās kosmētikas funkciju "aizsargāt pret sauli" - tās vienkārši nav.
3. Jums nav nepieciešams uzklāt krēmu zem drēbēm
Protams, pirmkārt, jums jānodrošina aizsardzība pret atvērtajām ķermeņa vietām, lai netiktu sadedzināta. Bet pat zem apģērba neaizsargāta āda saņem ievērojamu daudzumu UVA un UVB staru, tāpēc tā cieš no fotonovecošanas. Ja vasaras dienā dodaties pastaigā, krēmu uzklājiet visā ķermenī.4. Uz vienas ādas vietas uzklājiet vairākus dažādus produktus
Piemēram, kosmētikas eļļa un sauļošanās. Tas nav gadījums, kad līdzekļi pastiprina viens otra darbību - drīzāk jūs vienkārši būsiet jutīgāks pret sauli un sadedzināsiet, ja laikus neslēpsies ēnā.
5. Uz lūpām varat uzklāt tādu pašu sauļošanās līdzekli kā uz visu ķermeni
Nevar būt. Lūpām nepieciešams īpašs balzams ar SPF aizsardzību, parastais krēms tām ir par biezu un ilgi neizturēs. Lūpu balzama aizsardzības līmenim jābūt vismaz SPF 30.
6. Mākoņainā dienā nav nepieciešams saules krēms
Tā ir liela kļūda, jo 80% ultravioletās gaismas patiešām iet caur mākoņiem. Tajā pašā laikā cilvēki izturas pavirši - un daudz laika pavada uz ielas. Attiecīgi, iegūstot visu šo ultravioleto gaismu.
Jūs arī interesēsit lasīt:
- Kā sauļoties, ja jums ir dzimumzīmes un vecuma plankumi
- Iemesli, kāpēc jūs nevarat iegūt iedegumu
- Vai pretiedeguma līdzeklis traucē D vitamīna uzņemšanu?
