Kafija
Un pat ar pienu! Fakts ir tāds, ka stipra kafija izraisa šķidruma aizturi organismā. Šajā sakarā jūs varat ne tikai novērot celulītu, bet arī apsvērt pietūkumu uz sejas un visā ķermenī. Atbrīvoties no tā ir vienkārši - samaziniet dienas naudu līdz vienai tasītei dienā.
Sāls
Pilnīgi izslēgt sāli no ķermeņa nav iespējams. Tomēr, lai samazinātu tā patēriņu, ir vairāk nekā. Lai to izdarītu, jums pilnībā jāatsakās no sāļa ēdiena.Alkohols
Alkohols ir spēcīgs šķidruma aiztures līdzeklis. Cukura un spirta maisījums nekad nevienam nav bijis labs. Tāpēc, ja jūs nevēlaties redzēt apelsīnu mizu uz augšstilbiem, atteikieties no stipra alkohola un vakariņās aprobežojieties ar glāzi vīna.
Milti
Miltu izstrādājumi ir kaitīgi daudzu iemeslu dēļ. Viens no tiem ir celulīts. Viss ir tikpat viegli kā bumbieru lobīšana. Mainiet maizes ceptuvi vismaz pret dabīgiem saldumiem - žāvētiem augļiem un svaigiem augļiem.
Atsaukt
- TOP 4 skaidras pazīmes, ka jums ir miega traucējumi
- TOP 5 pārtikas produkti sliktā holesterīna līmeņa pazemināšanai