Jauna un veselīga āda ir daudzu sapnis. Tomēr vienlaikus šī vēlme prasa arī zināmas pūles.
Vēlaties padarīt savu āda veselīgi un pagarināt savu jaunību? Pēc tam noteikti izmantojiet šos padomus. 
Ādas aprūpe
Āda ir jāuzrauga no jauna vecuma. Tas palīdzēs jums izvairīties no globālākām problēmām pieaugušā vecumā. Lai to izdarītu, jums regulāri jāsāk tīrīt ādu. Pērciet toniku un kosmētikas noņēmēju. Neaizmirstiet arī vienkārši nomazgāt seju, pat ja jūs neesat valkājis kosmētiku.
Sauļošanās krēms
Tas palīdzēs izvairīties no pārmērīgas pigmentācijas un ādas bojājumiem. Starp citu, pievērsiet uzmanību kosmētikai. Tagad daudzi zīmoli ražo pamatu ar gatavu SPF komponentu.Gulēt
Miegs ietekmē arī jūsu ādas izskatu. Lai redzētu grumbas daudz vēlāk, jums jāguļ 7-8 stundas. Tas ir svarīgi arī, ņemot vērā citus rādītājus: vielmaiņas procesus un nervu sistēmu.
Atmetiet sliktos ieradumus
Smēķēšana novājina ādu un padara to dzeltenāku un sausāku. Alkohols dehidrē šūnas un izraisa arī priekšlaicīgu ādas novecošanos.
Atsaukt
- 4 produkti, kas redzami noveco jūsu seju
- Produkts, kas var attīrīt asinsvadus
- Kā atjaunot naglu skaistumu: efektīvi padomi
