Ģimene un darbs ir divi akmeņi skalas pretējās pusēs.
No vienas puses, es ļoti vēlos sevi realizēt kā profesionāli, un, no otras puses, ar to nezaudēt vērtīgus mirkļus ģimene. Tātad, kā atrast vidusceļu?
Turiet dienasgrāmatu
Pierakstiet tajā savu dienu minūtēs. Tad mēģiniet atrast bezmaksas logus. Protams, sākumā tas var būt grūti, bet pats galvenais, tas ir pilnīgi iespējams. Galvenais ir sistemātiski pieiet jautājumiem un nebaidīties.
Atrodi laiku sev
Laimīga mamma prasa laiku sev. SPA, procedūras, manikīrs un pedikīrs - šīs sastāvdaļas ir neatņemama jūsu iekšējās harmonijas sastāvdaļa. Un tas ir ārkārtīgi svarīgi jūsu resursu iekšējai papildināšanai.Neplīst ārā no ādas
Visam jābūt prioritātēm. Ja vēlaties sevi realizēt kā lielisku profesionāli, pagaidiet kopā ar ģimeni. Jums ir jābūt gatavam gan morāli, gan finansiāli investēt ģimenes nākotnē. Bet saplēst sev visus kreklus tikai tāpēc, ka vēlaties visur būt laikā - ceļš uz depresiju un emocionālo izdegšanu.
Atsaukt
- Kā atbrīvoties no sāpēm "šajās" dienās
- 5 padomi svara zaudēšanai, kas nogalina
