Vai bērniem ir iespējams mandarīnus

Spilgti oranži augļi jau tiek pārdoti gandrīz visās mazumtirdzniecības vietās, un bērni arvien vairāk lūdz savus vecākus iegādāties mandarīni. Citrusaugļi ir ļoti veselīgs deserts!

Kāpēc mandarīns ir noderīgs?

Bērniem tas patīk, jo tas ir salds, un pieaugušie to bērniem dod bez bailēm, jo ​​tas satur tikai 10,5% cukura un daudz (C, B1, B2, provitamīna A) vitamīnu. Turklāt mandarīns satur pektīnu un svarīgus minerālsāļus. No mandarīna jūs varat pagatavot saldu sulu.

Kuram gan nevajadzētu ēst mandarīnus

1. Bērniem, kuriem ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu, pilnībā jāatsakās no augļiem. Fakts ir tāds, ka mandarīni satur diezgan lielu daudzumu skābes, tas negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību, var izraisīt hroniska kolīta, gastrīta un peptiskās čūlas slimības saasināšanos.

Uzmanību! Ja bērns cieš no vienas no šīm slimībām, tad viņam vajadzētu izvairīties no visiem citrusaugļiem.

2. Vecākiem vajadzētu būt uzmanīgiem, dodot mandarīnus bērniem, kuriem ir nosliece uz alerģiju. Citrusaugļi tiek uzskatīti par ļoti lielu alergēnu, tie jebkurā brīdī var izraisīt reakciju, pat ja iepriekš viss bija normāli.

• Mandarīni dažreiz provocē nātreni, izsitumus uz ādas un smagākos gadījumos pat anafilaktisku šoku.

Atsevišķi mēs atzīmējam, ka eksperti neiesaka lietot mandarīnus pēdējās grūtniecības stadijās, kā arī zīdīšanas laikā (atkal alergēnu dēļ, kas iekļūs pienā).

Atsaukt

• ASV epidemiologi pastāstīja, vai maska ​​aizsargā pret vīrusu.
• Kad Ukrainā skolas tiks ievietotas karantīnā?
• dubultbrīvdienu nebūs: Izglītības un zinātnes ministrija nāca klajā ar paziņojumu.