Karte cilvēka emocijas: sajūtas par to, kur viņi dzīvo un kādas slimības tie ir saistīti

Jūs esat dzirdējuši, ka visas slimības nerviem? Tas nav tukša frāze. Kad mēs piedzīvot negatīvas emocijas, un neļaujiet viņiem ārā, viņi ir "iestrēdzis" kādā konkrētā jomā no ķermeņa. Uzkrājošās emocijas organismā izraisīt slimību.

Kur "dzīvās" emocijas?

Neatkarīgi no tautības, visi cilvēki piedzīvo tās pašas emocijas. To apstiprina daudzi pētījumi. Kad sajūta mīlestības piedzīvo siltumu ķermenī, brīdī aizvainojumu - vienreizēju rīklē, saspiežot krūtīm, kad bailes un depresiju, cilvēks emocionāli "miris". Protams, daži cilvēki izjust intensīvas emocijas, citi - vairāk nekā auksts, bet "live" sajūta vispār tajās pašās vietās.

Zinātnieki veica eksperimentu. Viņi rosināja cilvēkiem ir dažādas emocijas. Un tad mēra izmaiņas organismā. Pamatojoties uz eksperimenta viņi radīja karti emociju.

To sauc par "siltuma karte emocijām", lai gan ne vienmēr ir emociju izraisīja temperatūras paaugstināšanās atbildīgajā nozarē. Vismaz, temperatūras mērījumi neuzrāda. Tas varētu būt saspiest, tirpšana, aukstumu un citas sajūtas. Faktiski auksto krāsu kartē, piemēram, melna, zila, zila - izrādīja mazāko darbību, un silta: dzeltens, oranžs, sarkans - augstākais.

Ja paskatās kartē emociju, kļūst skaidrs, ka laimīgs cilvēks "gaisma", dusmas - viņš aktīvākie rokas, jo viņi vēlas spiedziens, nomākts viņš emocionāli izpostīja.

Negatīvas emocijas organismā

Mēs nebaidās parādīt pozitīvas emocijas. Prieks, mīlestība, laime - tas ir tik skaisti. Negatīvas emocijas tiek veikti, lai apspiestu, bieži cilvēki baidās no savām emocijām, un neļaujiet viņiem iet. Ja jums nav "nolaist tvaiku" emocijas "iestrēdzis", kas organismā. Tas izraisa psihosomatiski simptomi vispirms un tad reālu slimību. Piemēram, jums sāp, jūtat diskomfortu krūtīs un nedaudz saspiest. Jums nav runāt par savām jūtām pret citiem, aizvainojums uzkrājas, sāpes krūtīs palielinās. Kādā brīdī, var saspiest mugurkaula krūšu - jo psihosomatiskās slimības kļūst reāla, jums ir nepieciešama palīdzība chiropractor.

Kad mēs esam ierobežoti sajūtām

Ja jūs pastāvīgi apspiest savas jūtas, tad:

• nopelnīt neirozes un Psychosomatics;
• apdraudēta imūnsistēmu un sāk ievainots;
• Jūs zaudējat vitalitāti;
• konfliktuete nevis ar tiem;
• pasliktināt pašapziņa;
• uzturas emocionālo attīstību.

Kā izteikt emocijas?

Bet to, kas ir jādara? Nemetiet to pašu ar savu dūrēm dusmas laikā. Neviens saka, ka emocijas ir nepieciešams šo ļoti pašu otro izeju, kad esat pieredzējis to. Tas nepieciešams, lai pareizi izvadīts no organisma.

Ja jums ir uzkrāta dusmas, tad jums ir nepieciešams, lai dotos uz sporta zāli, skrien, sakultu spilveni - dot vaļu emocijām. Ja jums vienreizēju manā rīklē pie apvainojumu, tas ir nepieciešams, lai tās rēkt - jūs varat darīt to karaoki vai spiegšana mežā. Nu palīdz aktivizēt smadzenes, kas ir atbildīga par pozitīvām emocijām: labās handers - pa kreisi, pa kreisi roku - labi. Tiesības hander var spēlēt šahu vai loģikas spēles un kreisās hander ir labāk dziedāt, dejot un zīmēt.

Vēl viens labs vingrinājums, kas nav "get iestrēdzis" emociju body - sejas. Nāciet pie spoguļa un saviebās 3 minūtes. Katru dienu šo vingrinājumu, jūs saglabāt savu emocionālo un fizisko veselību.

Jums būs interesanti arī uzzināt, slikta redze ir atkarīga no zodiaka zīme: negaidītiem rezultātiem zinātnieki.