Bieži smaidiet, ticiet labākajiem un atcerieties sapņot. Tātad jūs ne tikai uzlabosiet savu noskaņojums, bet arī palīdziet sirds un asinsvadu sistēmai darboties lieliski!
Zinātnieku secinājumi ir balstīti uz eksperimentu, kas ilga vairākus gadus. Šajā laikā viņi analizēja sirds un asinsvadu stāvokli 5 tūkstošiem cilvēku. cilvēki, kuri sevi uzskatīja vai nu par pesimistiem, vai par optimistiem.
Turklāt pētnieki ņēma vērā blakusslimību klātbūtni, ķermeņa svaru, sliktos ieradumus un citus faktorus, kas ietekmē sirds veselību.Mums izdevās noskaidrot, ka 50 un 75% cilvēku, kuriem ir pozitīva attieksme pret dzīvi un kuri sevi uzskata par optimistiem biežāk raksturīga laba un izcila sirds un asinsvadu sistēmas veselība (pat nobriedušā vecumā) vecums).
Pozitīva domāšana arī atturēja šos cilvēkus no sliktiem ieradumiem un stimulēja kustību!
Atsaukt
- NIVEA universālais krēms: budžeta produkts visai ģimenei.
- Kā uzturēt attiecības pēc bērna piedzimšanas.
- 5 negaidīti līdzekļi pret toksikozi grūtniecības laikā
