Pūtiet sirdij: sinoptiķi ir nosaukuši spēcīgu magnētisko vētru datumus jūlijā

Otrais vasaras mēnesis mums nesīs ne tikai siltumu, bet arī nedaudz magnētiskās vētras.

Pēc ekspertu atzinuma no Saules rentgena astronomijas laboratorijas, ģeomagnētiskie traucējumi uz Zemi nonāks 4. jūlijā, un tie ietekmēs arī meteoroloģisko cilvēku labsajūtu 6. un 7. jūlijā.

Kā redzat, mēneša sākums būs saģērbts, magnētiskām vētrām ieteicams gatavoties jau tagad. Ņemiet vērā, ka sirds visvairāk cieš no šādiem ģeomagnētiskiem uzliesmojumiem, dažreiz spiediens paaugstinās.

Lai samazinātu vētru negatīvo ietekmi uz ķermeni, ievērojiet šos noteikumus:

• vairāk staigāt svaigā gaisā,
• tikai mērenas fiziskās aktivitātes,
• gulēt vismaz 8 stundas dienā,
• izvairieties no stresa situācijām.

Vētras dienās noteikti nēsājiet līdzi galvassāpju tabletes; ja iespējams, ieteicams visas svarīgās sanāksmes pārcelt uz citu periodu, tajā dienā atpūšoties pēc iespējas vairāk.

Atsaukt

• TOP 8 padomi, kā izdzīvot magnētiskā vētrā.
• Kāpēc magnētisko vētru dienas ir bīstamas hipertensijas slimniekiem?
• eksperti pastāstīja, kā valkāt augstpapēžu kurpes.