Diez vai kāds karstā vasaras dienā pagūtu garām atsvaidzinošam arbūzam.
Šis produkts tiek uzskatīts par noderīgu ķermenim, ja jūs to ēdat (ar mēru) katru dienu, tad drīz sajutīsit izmaiņas.
Mitruma piesātinājums
Arbūzs satur līdz 90-95% mitruma, tas saulainākajā dienā pasargā ķermeni no karstuma, pasargā no dehidratācijas!Spiediena regulēšana
Ja jūs ēdat apmēram 400 gramus arbūzu, jūs saņemat 150 miligramus kālija. Šis mikroelements ir izdevīgs, jo samazina nātrija ietekmi uz asinsspiedienu un palīdz arī nervu sistēmai pareizi darboties.
Ietekme uz zarnām
Arbūza sastāvs satur fruktozi, ja jūs ēdat pārāk daudz šīs delikateses, jūs sajutīsit izmaiņas zarnu darbībā. Gāzes vai caurejas rašanās ir pazīme, ka ar arbūzu esat aizgājis pārāk tālu.Palielināt libido
Teksasas universitāte 2008. gadā pierādīja, ka arbūzs citrulīna klātbūtnes dēļ uzlabo asinsriti un pozitīvi ietekmē libido.
Atsaukt
- TOP 6 slimības, kas aizliedz ēst arbūzu.
- kā izvēlēties pareizo sulīgo arbūzu: galvenie noteikumi.
- 6 padomi tiem, kuriem agri jāceļas.
