1. HB palīdz pret vairākiem vīrusiem un baktērijām. Ja jūsu mamma saslimst ar saaukstēšanos, gripu, garo klepu, vējbakām vai kaut ko līdzīgu, tas nav iemesls pārtraukt zīdīšanu. Tas nodrošina bērnu ar antivielām. Vienai barošanai dienā var pietikt, lai pasargātu jūsu mazuli - neaizmirstiet to.
2. Profilakse palīdz aizsargāt bērnus ārpus karstā ūdens: pastāvīga ventilācija, mitra tīrīšana, pastaigas, bieža roku mazgāšana.
3. Gaisa pēc iespējas biežāk. Ja laika apstākļi atļauj, dariet to visu diennakti.
4. Infekcijām, kas izraisa zarnu ciešanas, vissvarīgākā ir roku mazgāšana. Pārliecinieties, ka bērni tos burtiski visu laiku mazgā.5. Izmantojiet ziepju skārienekrānu un papīra dvieļus. Skārienjutējs ļauj nepieskarties dzirnavām. Papīra dvieļi ir vienreizlietojami, novēršot nepieciešamību pastāvīgi mazgāt dvieļus.
6. Valkājiet masku. Tas var būt neērti un neparasti, taču pat tad, ja 24 stundas esat kontaktā ar bērnu, ir nepieciešama maska. Ir svarīgi to mainīt ik pēc 2-3 stundām.
Jūs arī interesēsit lasīt:
- 7 dzīves uzlaušanas, lai rudenī slimotu retāk
- Kā izvairīties no klepus un SARS komplikācijām
- ARVI komplikācijas bērniem - 7 svarīgi fakti
