Jūs vēlaties atvainoties personai, kuru cieta jūsu rīcība vai vārdi. Psihologi pastāstīja, kā to izdarīt pareizi!
Gatavojieties sarunai
Apvainotajam jābūt gatavam tam, ka jūs plānojat atvainoties. Pietiks ar ziņojumu kurjerā vai uz galda atstātu jauku ziņojumu uz papīra.Atbrīvojieties no daļiņām "bet" un "ja"
Jums ir žēl, tāpēc dariet to patiesi. Nesakiet: “Piedod, ja es tevi aizvainoju”, jo tu jau zini, ka tu patiešām sāpināji cilvēku.
Nekādā gadījumā nevainojiet savu partneri.
Šādi darbojas psihe, taču jums vajadzētu cīnīties ar šādām aizsardzības metodēm, ja nevēlaties, lai saruna beigtos vēl lielākā ķildā!
Nepadari sevi par upuri
Nepadari sevi par upuri, neatsaucies uz apstākļiem, kas tevi piespieda to darīt. Labākais veids, kā sazināties ar aizvainotu cilvēku, ir atzīt vainu.Un jums nav jābūt izteiksmīgam.
Dodiet tam laiku
Jūs runājāt par savām jūtām, izteicāt nožēlu un lūdzāt piedošanu. Tagad jums jāvelta laiks aizskartajai personai, lai viņš saprastu teikto. Pārliecinieties, ka pēc dažām dienām viņš liks par sevi manīt.
Atsaukt
- kā atvainoties skolotājam?
- TOP 3 sliktie ieradumi attiecībās.
- Kāpēc attiecības ar vecāku vīrieti ir labas?
