Pārtikas fobijas: kad apelsīna skats izraisa tahikardiju

Tas no ārpuses var šķist dīvaini, bet cilvēki patiešām var baidīties noteiktu veidu produktiem. Un ne no bailēm iegūt svaru un ne no vēlmes ēst pareizi.

Kāds ir pārtikas fobiju cēlonis?

Ar bailēm no noteiktiem pārtikas produktiem strādā nevis dietologs, bet gan psihoterapeits. Pēc ekspertu domām, fobijas parādās vairāku iemeslu dēļ: iedzimtas trauksmes, negatīvu atmiņu vai notikumu dēļ, kas saistīti ar ēdienu, sociālajām bailēm. Piemēram, cilvēki, kuri piedzīvojuši smagu saindēšanos, var tik ļoti baidīties no atkārtošanās, ka viņi sāk izjust fobiju par slimības cēloni.

Kas attiecas uz sociālajām bailēm, tās ir bailes no vides nosodījuma. Piemēram, ja jūsu vidē ir tikai vegāni vai pareizas uztura piekritēji, un jūs vēlaties ēst kaut ko gaļīgu un kaitīgu. Pastāvīga cīņa ar savām vēlmēm, lai netiktu tiesāta, galu galā var kļūt par fobiju.

Kas ir pārtikas fobijas?

Karnofobija ir bailes no gaļas. Cilvēkiem ar šo traucējumu gaļas ēdienu redzamība un smarža var izraisīt nelabumu un reiboni vai pat sāpes krūtīs.

Mikofobija ir bailes no sēnēm. Persona ar mikofobiju ļoti baidās no netīrumiem, kuros sēnes aug. Turklāt viņiem nepatīk veids, kā vienkārši pagatavot sēnes pirms vārīšanas, izredzes tās ēst var izraisīt tahikardiju un panikas lēkmi.

Acerofobija ir bailes no skābās garšas. Cilvēki ar šādām bailēm izvairās no visiem skābiem pārtikas produktiem, īpaši no citrusaugļiem.

Lakanofobija ir bailes no dārzeņiem. Šī fobija noved pie tā, ka cilvēki pat nevar uzņemt dārzeņus, nemaz nerunājot par to, ka tos var likt uz šķīvja vai ēst.

Fagofobija ir bailes no rīšanas. Šī fobija var būt patiešām bīstama. Bailes no norīšanas ir tik spēcīgas, ka var izraisīt gag refleksu.

Kā tikt galā ar fobijām?

Lai atbrīvotos no bailēm no ēdiena, ir nepieciešama psihoterapeita palīdzība, lai pārvarētu savas bailes. Tas rada zināmu diskomfortu, jo jums burtiski jāskatās bailēm acīs. Tomēr dažos gadījumos atbrīvošanās no fobijas ir veselības jautājums, tāpēc speciālista palīdzība ir vienkārši nepieciešama. Pacientam var nozīmēt hipnoterapiju vai kognitīvu uzvedības terapiju.

Jums būs interesanti uzzināt, kas ir ortoreksija un kā vēlme pareizi ēst pārvēršas par slimību.