Ikviens vēlas laimi, bet daudzi pat nepamana, ka šo sajūtu jau piedzīvo šodien!
1. Tu sāc diena ar pateicību
Nav svarīgi, kam tu pateicies, bet saulainā diena aiz loga jau ir stimuls, lai tu teiktu “paldies” par iespēju to izdzīvot, izbaudīt un saņemt pozitīvu attieksmi.2. Jūs smaidāt
Smaids norāda, ka jums šobrīd nav par ko uztraukties. Smaidīšana piesaista cilvēkus un padara jūs pievilcīgāku citu acīs.
3. Jūs nesalīdzināt sevi ar citiem
Laimīgi cilvēki neplīst smadzenēs par to, ko izlases paziņas par viņiem domā, jo laime dod mums brīvību, iespēju būt pašiem un izbaudīt to, kas mums ir, neskatoties citu dzīvē.
4. Laimīgi cilvēki jaunus cilvēkus uztver kā iespējasInterese par jauniem cilvēkiem un līdzjūtības izpausme, tiekoties ar cilvēkiem, atšķir ne tikai pašpārliecinātus cilvēkus, bet arī tos, kuri ir apmierināti ar savu dzīvi.
5. Jūs rūpējaties par ķermeni un dvēseli
Regulāri vingrinājumi, meditācija un citi garīguma attīstīšanas veidi padara mūs labākus, interesantākus un laimīgākus.
6. Jūs darāt to, kas jums patīk
Jums nevajadzētu tērēt savu dzīvi lietām, kas nerada jums gandarījumu un pozitīvas emocijas.
7. Jūs ļaujat sev būt bērnamBērni patiesi izrāda savas emocijas un smaida šajā pasaulē. Daži pieaugušie to aizmirst, kļūst auksti un pragmatiski. Viņiem ir daudz ko zaudēt.
Atsaukt
- papildu ēdieni: vai vakardienas ēdiens ir piemērots bērnam?
- Cik daudz šokolādes jūs varat ēst vienlaikus, nekaitējot?
- ko pagatavot skolēniem ar šokolādi brokastīs?
