Par ko sievietes klusē: kā vientuļā mamma var sakārtot personīgo dzīvi bez traumas bērnam

STB sarunu šova "Par ko sievietes klusē" eksperti kopā ar vadītāju Oksanu Baieraku pastāstīja, kā vientuļā māte nezaudē sevi, nešķīst bērnā un organizē savu personīgo dzīvi.

33 gadus vecā Alesja, kura pati audzina meitu Evangelinu, ieradās sarunu šovu studijā.

Varone visu savu uzmanību velta bērnam, tāpēc viņai absolūti nav laika. Tikai pateicoties meitas atbalstam, Alesja pārdzīvoja vīra nodevību, un meitene baidījās, ka jauna vīrieša parādīšanās viņas meitai kļūs par stresu. Evangelina bija ļoti greizsirdīga par to, ka Alesja pavadīja laiku ar kādu citu - vai tas būtu draugs, vai vīrietis. Tāpēc meitene labāk izvēlējās neiet uz randiņiem un būt kopā ar meitu visu diennakti.

Hiperaprūpe - aizsardzības reakcija

Psihologs Dmitrijs Dudalovs palīdz sievietēm pēc šķiršanās izlemt par jaunām attiecībām. Viņš atzīmē, ka Alesjai, tāpat kā daudzām vientuļajām mātēm, ir bailes.

“Paaugstināta pieķeršanās meitai ir aizsardzības reakcija, attaisnojums. Viņa ļoti baidās, ka arī jaunās attiecības var beigties ar neveiksmi un sagādāt sāpes un vilšanos. Tas ir ļoti bieži. Iepriekšējā traumatiskā pieredze vienmēr atstāj pēdas. Bet ir vērts saprast - ja jūs baidāties no vilšanās, tad, to darot, jūs nogriežat no sevis visas labās lietas. Jums ir jābūt drosmei spert pirmo soli, atvērt jaunas attiecības. "

Mīli sevi un veltiet laiku sev

“Jums jāuztver laiks sev, personīgai aprūpei un personīgai dzīvei kā nepieciešamība, piemēram, ēšana vai gulēšana. Jūs nevarat bērnam parādīt, kā būt laimīgam, ja pats esat nelaimīgs. Jums kā mātei ir jāparāda savai meitai, ka esat laimīgs ar vīrieti, lai viņa vēlāk to varētu pārraidīt savā dzīvē, ”iesaka laika pārvaldības eksperte.

Eksperti arī iesaka padomāt par to, kādas lietas jūs iepriecina. Vientuļajām mātēm, kuras baidās no jaunām attiecībām, jāstrādā pie pašcieņas un jāmīl sevi, patīk sevi un jūtas skaistas. Galu galā sieviete, kas ir nelaimīga un nemīl sevi, nedod citiem iespēju viņu mīlēt.

Seksologs Nikolajs Boiko atzīmēja, ka Alesu vajadzētu atbrīvot seksuāli. Nevajag uzreiz no bailēm noraidīt vīrieti, kas viņai patīk. Eksperts atzīmēja, ka intīmā dzīve ir ļoti svarīga sievietes veselībai.

Dzimuma trūkuma draudi:

• depresīvs stāvoklis
• nervozitāte
• sieviešu dzimumorgānu iekaisums
• hormonu deficīts

Nesaistiet bērnu ar bijušo vīru

Psihoterapeite Olga Demina atzīmēja, ka Alesja redzēja meitā daļu sava vīra. Tāpēc jaunas ģimenes izveide viņai šķiet nodevība un nodevība. Tomēr ir svarīgi nošķirt meitu no bijušā laulātā.

Kļūdas, satiekoties ar vīrieti

Zvaigžņu pasākumu vadītājam Vladimiram Takoudisam ir bērns no pirmās laulības, un nesen puisis apprecēja meiteni ar bērnu. Pāris ir ļoti laimīgs un zina, ka ir svarīgi atrast dvēseles palīgu, nevis bērnam tikai tēti vai mammu.

“Kļūda, ko vientuļās mātes bieži pieļauj, ir tas, ka pirmajā randiņā viņas jautā, vai vīrietis mīl bērnus, kā viņš pavada laiku kopā ar bērniem utt. Un vīrietim rodas iespaids, ka viņa izvēlas nevis viņu kā cilvēku, bet gan kā tēvu savam bērnam. "

Eksperti arī iesaka vīrieti iepazīstināt ar bērnu kā draugu un cilvēku, kurš mīl savu māti.

“Ja viņš jūs mīl, viņš mīl jūsu bērnu. Evanželīna redzēs, ka vīrietis tevi mīl, ka viņa māte ir apmierināta ar viņu un mīlēs viņu pretī "

Varone nolēma noraidīt visus stereotipus un atzina, ka viņa būs laba meita savai meitai, atvērs jaunu mīlestību un izveidos laimīgu ģimeni.