Trešajā grūtniecības trimestra augļa augšanas temps palēninās, galvenokārt tas ir noteikts svara, bet topošajai māmiņai nav tik aktīva kā agrāk, tāpēc tā pārtika nevajadzētu būt tik kaloriju.
Īpaši šāda pāreja, kā rezultātā samazinās kaloriju uzņemšanu jānotiek pēc 32 nedēļām grūtniecības, galvenokārt tāpēc, ka samazinājās par vienkāršu ogļhidrātu un dzīvnieku uzturam tauki.
dienas badošanās
Nepieciešamība pēc badošanās dienas tur pastāvīgi, gan ikdienas dzīvē, un grūtniecības laikā. Šajās dienās ir jāveic 1-2 reizes nedēļā, un viņu diētas satur tikai jogurts, biezpiens, āboli. Šāda ikdienas ēdienkarte ļaus organismam attīrīties, nākt uz "tonis", un sagatavoties nākamajai dienai.
vēlu toksikoze
Vai preeclampsia otrā puse grūtniecības - šīs komplikācijas ir daudz vairāk bažas starp ārstiem un prasa pastāvīgu novērošanu un ārstēšanu. Tādā gadījumā, ja jūs nodot šādu diagnozi vai, ja ir mazākās izredzes tā attīstību, ir nepieciešams, lai pilnībā atteikties sāls vai mazinātu tās lietošanu. Saldumi, kūpināti, sālīti un cepta pārtika arī ir aizliegta.
aizliegti produkti
Īpaša aizliegums visiem produktiem grūtniecības laikā neeksistē. Tā kā sakot iet, ja kaut kas ir iespējams, bet ļoti vēlama, tāpēc tas ir iespējams! Protams, tas nenozīmē, ka jūs varat rīt uz desas vai marinētiem gurķiem. Viss būtu ar mēru! Neapšaubāmi, dzert kādu kūku vai ceptiem vistas spārniņi ar kartupeļu biezeni, nav nepieciešams, bet tas var notikt tikai neregulāri un mazos daudzumos!
Grūtniecības laikā ir ieteicams izslēgt no uztura vysokoallergennye produktiem, jo īpaši attiecībā uz sievietēm, kas kādreiz bijusi jebkādas izpausmes pārtikas alerģijas.
Noteikti, lai uzzinātu, kas iegūs katra ģimene Ukrainā pēc piedzimšanas.
