Ir attiecības, kas jūs uzlādē ar labu garastāvokli un optimismu, un ir tādas, kas, gluži pretēji, visiem atņem optimismu un mierīgumu. Otrajā versijā jūs varat runāt par emocionālo vampirismu.
Vissliktākie emocionālie vampīri var likt mums domāt, ka mēs neesam nekas, ka neviens mūs nemīl un nenovērtē. Šķietami vienkārši vārdi, mums adresētas frāzes, bet tāds zaudējums! "Jūs esat pārāk jūtīgs", "esat ieguvis papildu mārciņas", "jūs mani nemīlat" - ir daudz piemēru! Tā rezultātā tiek iznīcināta mūsu iekšējā harmonija, pazeminās pašnovērtējums, rodas spiediens uz mūsu vājajām vietām. Emocionālie vampīri ir sastopami ne tikai mīlas attiecībās, bet šodien mēs runājam par vīriešiem, lai gan sieviete var arī vampīru ...
Kā jūs zināt, ka jums blakus ir emocionāls vampīrs?
- Sazinoties ar cilvēku, sāk šķist, ka vēlaties gulēt.
- Jūsu garastāvoklis mainās sliktāk.
- Jums ir vēlme ēst kaut ko kaitīgu, labi vai dzert.
- Jums ir dusmas, trauksme, trauksme.
- Sākat justies slikti kopumā.
Lai pasargātu sevi no emocionāla vampīra, jums ir "jāiepazīst viņu ar redzi". Šeit ir pieci visizplatītākie kaitēkļu veidi un tas, kā izvairīties no to upuriem.
Emocionālo vampīru izplatītie veidi
Narciss
Narcistisks egoists, kurš vienmēr liek sevi pirmajā vietā. Viņš ir pārliecināts, ka visam ap viņu jāgriežas ap viņu, viņam ir ļoti piepūsta sava svarīguma sajūta, viņš uzskata, ka visi viņam ir parādā un parādā. Viņam nepieciešama pielūgšana un uzmanība. Viņš vispār nemāk just un just līdzi, un maz ticams, ka viņš arī mīlēs. Šāda "kopija" vai nu ļoti ātri attālināsies no jums, ja jūs nedarīsit to, ko viņš no jums prasa, vai arī kaut kā jūs sodīs.
Ko darīt: es jums uzreiz neieteiktu pat iesaistīties šādā cilvēkā, jo narcises ir emocionāli aukstas, jūs būsiet nelaimīgs ar šādu vīrieti! Negaidiet no viņa nesavtīgu mīlestību un nesavtīgu rīcību, nedalieties ar viņu iekšējās sajūtās, neļaujiet savai pašcieņai būt atkarīgai no viņa!
Upuris
Vienmēr skumji, viņam viss ir slikti, visa pasaule ir pret viņu, visapkārt ir pilns ar zvaigznēm. Kopumā viņš darīs tā, lai viņam būtu žēl. Pat ja viņam ir reālas problēmas, un jūs viņam piedāvājat adekvātu risinājumu, viņš atbildēs apmēram šādi: "Tas ir labi, bet ...".
Pieņemsim, ka viņš sēž mājās, nestrādā un dara tikai to, kas par to ņaud. Jūs pats atrodat viņam iespējas, un viņš vai nu uzreiz meklē attaisnojumus, lai nekur nedotos, vai arī viņš dodas, un tad saka, ka tur priekšniekam ir slikti, alga ir maza, un vispār viņi ir atveduši valsti, nav darba apstākļi. Visas šīs sūdzības jūs ļoti nogurdinās, un jūs pats aizbēgsit, lai kur jūs skatītos.
Ko darīt: neklausieties, nosakiet skaidras robežas. Vienkārši jāsaka: “Atvainojiet, ka man nav laika”, “Man ir lietas, kas jādara”, “Nāc vēlāk” vai skarbā veidā: “Beidz vaimanāt!”. Un neskaties cilvēkam acīs, kad viņš tev atkal stāsta par savu likteni!
Kontrolieris
Ir vīrieši, kuri vēlas visu kontrolēt apkārt, katram diktēt, kā darīt un kā ne. Par jebkuru jautājumu viņiem ir savs viedoklis. Vispirms tie ietekmēs jūsu jūtas, un pēc tam pārņems kontroli pār jums, viņi jums pateiks, kā rīkoties un pat kā justies. Pastāvīgs spiediens uz jums pārvērtīsies par pazemojumu. Tā rezultātā jūs būsiet spiesti dzīvot pēc kāda cita noteikumiem un darīt to, ko vampīrs vēlas.
Ko darīt: nekavējoties nosakiet robežas un nekad neatsakieties no vaļības. Un, protams, pats nekontrolējiet vampīru, iemācieties aizstāvēt savu viedokli, pārliecinieties par sevi, bet nesakiet kontrolierim, kas viņam jādara.
Pļāpātājs
Tie ir tie, kas ir gatavi dienā sarunāties ar visiem draugiem pa tālruni un ar visiem kaimiņiem pie ieejas. Un, kad apkārtējie cilvēki pēkšņi beigsies, viņi pārslēgsies uz jums. Ar pārmērīgu pļāpāšanu viņi nozags jūsu brīvo laiku, kā arī ielādēs jūsu galvu ar negatīvismu.
Ko darīt: sāciet pārtraukt pļāpāšanu, pārliecinoši paužot laiku, atsaucieties uz aizņemtību un neklausiet viņā. Šis, iespējams, ir visnekaitīgākais emocionālais vampīrs starp pārējiem, taču viņu nomierināt patiešām ir grūti, viņš pat neļauj ievietot vārdu.
Drāmas karalis
Trauksmes cēlājs, kurš vienmēr izpūš ziloņu no mušas. Pēc komunikācijas ar tādu kļūst ļoti slikti. Visas pasaules problēmas un to ietekme uz mums plosīsies jūsu galvā, piesātinot to ar negatīvismu.
Ko darīt: iestatiet rāmjus, robežas un steidzami! Nekavējoties paskaidrojiet, kuras tēmas nevēlaties klausīties sarunās, ļaujiet tām kļūt par tabu jūsu attiecībās. Jūs nevarat klausīties negatīvo, it īpaši, ja esat ļoti aizdomīgs un jūtīgs pret citu cilvēku vārdiem.
Rūpīgi izvēlieties apkārtni, it īpaši vīrieti, ar kuru plānojat veidot attiecības. Labāk ir pavadīt vairāk laika ar tiem, kas jūs atbalsta un sirsnīgi jūs uzklausa. Un attiecībās jums jāiemācās veidot skaidras robežas ar tiem, kas izsūc no jums visu enerģiju.
Sākotnējais raksts ir ievietots šeit: https://kabluk.me/psihologija/5-tipov-muzhchin-emocionalnyh-vampirov-kotorye-razrushajut-nashu-zhizn-sposoby-zashhity-ot-nih.html
