Kādā vecumā jūs varat dot bērnam austiņas? Cik ilgi tos var lietot dienā? Kā izvēlēties austiņas, kas ir drošas bērnu dzirdei? Dr Komarovsky atbildēja uz šiem jautājumiem.
Austiņas mūsdienu pasaulē ir kļuvušas par neatņemamu mūsu dzīves sastāvdaļu. Mēs klausāmies mūziku transportā un skrienot, sazināmies caur austiņām pa tālruni un darba tiešsaistes konferencēs. Bērni šo sīkrīku lieto gandrīz tikpat bieži kā pieaugušie. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem šodien puse sākumskolas bērnu un gandrīz divas trešdaļas pusaudžu katru dienu vairāk nekā divas stundas klausās mūziku ar austiņām. Kā tas var būt bīstami dzirdei, cik daudz laika bērns var pavadīt, nēsājot austiņas, un kuras no tām bērniem nodara mazāk kaitējuma, viņš teica savā Youtube kanālā Dr Komarovsky.
Galvenā problēma, kas noved pie nekontrolētas un biežas austiņu lietošanas bērniem, ir augstfrekvences dzirdes zudums. Vienkārši sakot, bērns pārstāj uztvert augsta diapazona skaņas. "Dzirde sāk pakāpeniski samazināties un tiek zaudēta, pirmkārt, apgabalā, kas uztver augstas frekvences," skaidro doktors Komarovskis. - Kā to var pamanīt? Bērns ne tikai jautā vēlreiz, ne labi uztver augstos toņus. Piemēram, mamma dzird sliktāk nekā tētis. Arī bērns var uztvert sliktu bērnu augsto balsi vai slikti dzirdēt putnu dziesmas. "
Bērniem ir ļoti nevēlami klausīties mūziku, izmantojot austiņas / istockphoto.com
Jo ātrāk jūs iepazīstināsiet bērnu ar austiņām, jo lielāks risks, ka bērnam var rasties augstfrekvences dzirdes zudums. Lielākais drauds šajā gadījumā ir tas, ka slimība attīstās pakāpeniski un nemanāmi, tāpēc pieaugušais to nespēj kontrolēt. Tāpēc ir ļoti nevēlami dot austiņas bērniem līdz 5 gadu vecumam. Pat zem modrās acs. Sākot ar 5–7 gadu vecumu, mazulis var klausīties mūziku austiņās ne ilgāk kā stundu dienā (vēlams sadalīt pusstundās vai pat labāk - 15 minūtes katrā) un ar nosacījumu, ka skaņa nav skaļāka par 70 -80 decibelu.
Kā pareizi klausīties mūziku ar austiņām
Augstas frekvences dzirdes zudums ir neatgriezenisks, uzsver Dr Komarovsky. Šajā situācijā nav tablešu vai ausu pilienu, kas varētu atjaunot dzirdes spējas organisms. Lai izvairītos no šīs problēmas, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi. Pirmkārt, ENT regulāri iziet īpašu pārbaudi - dzirdes stāvokļa audiogrammu. Maziem bērniem tas jādara, ja viņi ir pakļauti riskam: piemēram, viņi katru dienu klausās mūziku austiņās vairāk nekā stundu dienā. Bet pusaudžiem ārsts Komarovskis iesaka veikt audiogrammu vismaz trīs reizes: 14, 16 un 20 gadu vecumā.
Otrais noteikums ir 60/60 princips. "Kad bērna viedtālrunī iestatāt skaļuma slīdni, tā nedrīkst būt lielāka par 60%," iesaka pediatrs. "Pēc 60 minūtēm klausīšanās jums ir jāpārtrauc un jāļauj ausīm atpūsties vismaz 60 minūtes."
Pieaugušajam maksimāli pieļaujamais tilpuma līmenis nav lielāks par 85 decibeliem. Bērnam tam vajadzētu būt mazākam: piemēram, austiņās 70 dB līmenī ir atļauts klausīties ne vairāk kā 5-6 ierakstus dienā. Neaizmirstiet par šo ieteikumu - viņi saka, ka atšķirības nav, tur ir 10 decibeli vai šeit - 10 decibeli. Skaļuma indikatori ir nelineāri, un 80 dB būs divreiz skaļāks par 70 dB, un skaņa ar jaudu 90 dB būs četras reizes spēcīgāka, nekā bērns spēj izturēt.
Kā izvēlēties austiņas bērnam
Bērnam ir nepieciešamas trokšņu slāpēšanas austiņas uz auss / istockphoto.com
Trešais noteikums, kā novērst augsta frekvences dzirdes zudumu bērnam, ir kvalitatīvu austiņu izvēle. Šeit vienlaikus ir divas ļoti svarīgas nianses. Komarovsky iesaka bērniem iegādāties tikai austiņas uz auss. Pirmkārt, tās ir daudz fizioloģiskākas nekā austiņas ausīs. Austiņās uz auss skaņas veidošanā piedalās visa auss. Tas ir, skaņa rezonē, kā daba iecerējusi. Otrkārt, ausīs ievietojamās austiņas ir vienkārši mazāk higiēniskas. Viņi savāc daudz baktēriju (īpaši, ja viņi atrodas bez iepakojuma mugursomā vai kabatā), un vidū, netālu no membrānas, atliekas pastāvīgi uzkrājas ausu sērs. Cieši ievietojot ausī, tas ievērojami palielina dažādu infekciju iekļūšanas auss ausīs risku.
Otrais svarīgais noteikums, izvēloties austiņas bērnam, ir austiņu iegāde ar trokšņu slāpēšanas sistēmu. "Tās ir austiņas, kas atbilstoši to dizainam programmiski bloķē ārējos trokšņus," skaidro Dr Komarovsky. - Tieši ārējie trokšņi liek cilvēkiem padarīt skaņu skaļāku. Bet, ja ir trokšņu slāpēšanas sistēma, mēs nevaram pilnībā ieslēgt skaļumu un uztvert skaņas diezgan ērti. Tāpēc liels lūgums vecākiem: ja jūs jau esat devies satikt bērnu un uzdāvināt viņam austiņas, neskopojieties ar viņu kvalitāti. "
Jūs arī interesēsit lasīt:
Skaļa mūzika var nedzirdēt pusaudžus
Kādas frāzes nevar pateikt bērnam, lai nesabojātu viņa dzirdi un redzi
