Daudzi cilvēki sev rada problēmas. Jums jādzīvo sava dzīve, jums nav jāuzkrāj sevī aizvainojums un dusmas, jāievēro šie vienkāršie noteikumi, un jūs būsiet laimīgs!
Nepieļaujiet citu nepatikšanas
Kāpēc jums ir vajadzīgas citu cilvēku problēmas? Bieži vien cilvēki sāk kritizēt citus, māca viņiem par dzīvi, norāda, ko darīt un ko ne, liek viņiem uz pareizā ceļa. Rezultātā, kamēr cilvēks ir aizņemts ar kāda cita dzīvi, viņš noliedz savu eksistenci. Beidz iejaukties citu cilvēku lietās un problēmās!
Iemācieties piedot apvainojumus
Šī ir vienīgā metode, kas vislabāk nodrošina jūsu sirdsmieru. Kāpēc jānes negatīvas jūtas pret cilvēku, kurš tevi aizvainoja? Varbūt pārkāpums jums tika izdarīts nejauši un vienreiz, un persona jau sen ir nožēlojusi grēkus. Un jūs joprojām pastāvīgi domājat par to, nomocot sevi ar savām domām. Jūs pats ķemmējat šo brūci! Ticiet karmai. Ļaujiet Dievam tiesāt cilvēkus par viņu rīcību, nevis jūs. Nav nepieciešams tērēt savu dzīvi uz neko, iemācieties piedot un aizmirst pārkāpumus!
Nemēģiniet izpatikt visiem
Apkārt ir daudz egoistu, kas cilvēkus var novērtēt tikai personīgo mērķu sasniegšanā. Plus neviens nav ideāls. Tad kāpēc mēģināt izpatikt visiem apkārtējiem? Kāpēc jums ir vajadzīgas šīs atzinības slāpes? Rūpējieties par sevi, kas jums patīk, nemēģinot atrast apstiprinājumu un uzslavas no ārpuses. Tas ir tik nenovērtējami, ja nav atkarīgs no kāda cita viedokļa.
Neapskauž
Skaudība iznīcina sirdsmieru. Ja kāds dzīvo labāk par tevi, laimīgāks, bagātāks, veiksmīgāks, kāpēc skaudīgs? Katra cilvēka dzīve ir veidota saskaņā ar pagātnes darbību karmu, un varbūt arī iepriekšējo dzīvi! Ja jums lemts būt bagātam cilvēkam, jūs noteikti kļūsiet par tādu, un nekas jūs neatturēs. Kā jūs varat kaut ko sasniegt, ja vainojat citus savās neveiksmēs? Protams, nē! Jūs saņemsiet tikai trauksmi!
Mainiet sevi, nevis mainiet apkārtējo pasauli
Pirmkārt, jūs nevarat mainīt visu pasauli, jūs nevarat. Otrkārt, tikai mainot sevi, jūs varēsiet normāli un harmoniski pastāvēt vidē.
Ja kaut ko nevar mainīt, pieņem to un pieņem.
Ikdienā mēs saskaramies ar konfliktu situācijām, neērtībām, neveiksmēm, slimībām. Un tas nav mūsu kontrolē. Jums jāiemācās pieņemt visu notiekošo, jo jūs joprojām to nevarat mainīt. Tātad jūs kļūsiet iecietīgāks un stiprāks!
Neņemiet vairāk, nekā jūs varat pārvadāt
Bieži vien cilvēki uzņemas daudz pienākumu, pat vairāk nekā viņi spēj izpildīt. Iespējams, viņi to dara, lai apmierinātu savu ego. Jums jāiemācās pareizi aprēķināt savas iespējas. Labākais variants ir sākt meditēt, lai nomierinātos, noņemtu dažas domas, kas jūs satrauc, un justies pašpietiekamam.
Meditē
Sāciet ar 5-10 minūtēm, un laika gaitā jums vajadzēs meditēt vismaz pusstundu dienā. Tātad jūs kļūsiet mierīgāks, jūsu prāts netiks saspringts, un jūsu darba spējas uzlabosies.
Neļaujiet smadzenēm jaukt
Visu slikto darbu izcelsme ir prātā. No garlaicības man galvā sāk iezagties visādas nejēdzības. Mēģiniet piesātināt savu prātu ar kaut ko vērtīgu un pozitīvu. Pat fiziski atpūšoties, jūs varat kaut ko darīt, lai sevi aizņemtu, piemēram, lasīt.
Nenožēlojiet neko
Netērē laiku, kaut ko nožēlojot, nemoci sevi ar jautājumiem: vai kaut ko vajag darīt vai nē? Jūs nevarat visu perfekti izplānot, paredzēt, kas notiks tālāk, un kas, gluži pretēji, nenotiks. No tā, ka jūs sākat nožēlot savu rīcību, par pagātni, nekas nemainīsies, bet jūs pavadīsit savu laiku, enerģiju, spēku. Viss, kas notika un kam bija jānotiek!
Sākotnējais raksts ir ievietots šeit: https://kabluk.me/psihologija/10-pravil-zhizni-priderzhivajtes-ih-i-budete-schastlivymi.html
