To ir tik grūti izdarīt, uzturēt normālu savu vibrāciju frekvenci mūsdienu pasaulē. Ir grūti saglabāt garīgumu, ja katru dienu notiek tik daudz lietu, kas mūs satracina un dusmo.
Ir ļoti grūti palikt līdzjūtīgam, un principā tas ir normāli. Bet kā pretoties un nepakļauties dusmām, atriebībai, naidam? Vissvarīgākais, kas jādara, ir iemācīties neļaut tam iet caur sevi!
Šie padomi noderēs
Drošākā vieta tevī
Mēģiniet ieskatīties dziļi sevī un saprast, ka tur ir drošākā vieta. Jūs to izveidojāt pats. Apkārt ir pilns ar ciešanām, sāpēm, raizēm. Un tam visam nevajadzētu jūs salauzt. Padariet sevi par salu, kurā nevar iekļūt naida viļņi. Laika gaitā jūs noteikti varēsit tos ignorēt.
Jums ir jāizplata mīlestība, nevis jālieto naids. Tieši mīlestībā mūsu pasaulei ir vajadzīgs tik daudz, mīlestībā un līdzjūtībā, palīdzībā. Neatkarīgi no tā, ko cilvēki saka vai dara, iemācieties viņus mīlēt, dāvājiet viņiem savu mīlestību, izplatiet to.
Mīli savu ienaidnieku
Ap mums ir daudz ļoti rupju, dusmīgu cilvēku, no kuriem dažiem pat patīk citus sāpināt. Tomēr visbiežāk viņus vada personīgās traumas, iespējams, pat no tālākas bērnības. Un iemesls, kāpēc šie cilvēki ienīst citus, ir tas, ka viņi vienkārši neko nezina par mīlestību.
Bet jūs neko nedarīsit. Vienkārši apsoli sev, ka, neskatoties uz visām viņu dusmām, tu viņus mīlēsi. Pat ja viņi ir gatavi jūs sagraut, jūs varat viņus mīlēt. Mēs nezinām, kam varētu būt vajadzīga mūsu mīlestība.
Jums jābūt godīgam un atklātam pret sevi.
Tu esi cilvēks, kuru neviens nepazīst labāk par tevi pašu. Tāpēc vispirms jābūt godīgam pret sevi. Esiet atvērts sev, pietiekami daudz attaisnojumu, neignorējiet savas jūtas. Kad pārņem jūsu mazvērtības sajūta, nesteidzieties slēpt šādas sajūtas sevī. Jums ir jārunā ar sevi. Vislabāk ir nevis nodzēst nepatīkamās sajūtas, kas rodas, bet cīnīties ar tām, pretoties tām. Ir svarīgi pieņemt, ka jums būs ne tikai labas, bet arī sliktas dienas. Bet jūs nevarat ļaut nevienam ietekmēt jūsu attiecības ar sevi.
Kļūsti par piemēru citiem
Jums jāiemācās nest un izplatīt mīlestību. Un katrs jūsu solis ietekmē ne tikai tos, kas pieņem šo mīlestību, bet arī tos, kuri vienkārši novēro visu, kas notiek no malas. Jums jākļūst par piemēru viņiem, un ar to jūs viņiem palīdzēsit. Jums jākļūst par savu pārliecību dzīvo iemiesojumu. Kad pienāk dienas, kad jums ir grūti kādu mīlēt, vienkārši mīliet sevi. Netiesājiet, ja nevarat kādam piedot. Ar laiku jums izdosies!
Nesiet mīlestību pat tad, ja apkārt ir naids
Ir tik viegli mīlēt kādu, kurš pret tevi izturas labi. Un ir tik viegli mīlēt, kad sirdī ir miers un miers. Mājās ir ērtāk mīlēt kādu cilvēku. Bet, kad esat ārpus mājas, stresa situācijā un visi apkārtējie ir negatīvi, mīlēt kļūst ne tik viegli. Šādos brīžos palīdz spēja atdot pasaulei savu mīlestību. Ir ļoti viegli padoties dusmām un vilšanās, bet apzināti pretoties tiem ir grūti. Bet tas ir vienīgais veids, kā ienest mīlestību pat tur, kur tās nav! Un tas ir vienīgais veids, kā saglabāt savu garīgumu!
Raksta oriģināls ir ievietots šeit: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
