Mēs ieskauj sīkrīkus: viedtālrunis - rokā, klēpjdators - darbā, TV - virtuvē. Zinātnieki ceļ trauksmi: elektronisko sīkrīkiem izraisīt trulums, tā saukto digitālo Alcheimera slimību. Kas tas ir un kā to novērst?
Par draudiem sīkrīkus runāt ar savu izskatu. Taču pēdējos gados arvien biežāk pacelt tēmu "digitālās demenci", kuru mēs radītu jaunas tehnoloģijas.
Alcheimera slimība ir par sīkrīkiem
Termins "Digitālā plānprātību" ienāca vācu neirologs Manfreds Spicers. Viņš norādīja, ka jaunā paaudze, kas uzauga ar sīkrīkiem jūsu rokās, lielākoties dezorientēti, sajaukt un bieži ir atmiņas problēmas- simptomi, kas rodas Alcheimera slimību. Ļoti jauni cilvēki un pat pusaudži var eksponēt slimības simptomus. Kopumā risks - visu.
Piemēram, lai atrisinātu problēmu, kas tika sniegts skolas bērniem vienaudžiem pirms 50 gadiem, tas ir grūts uzdevums viņiem. Paaudzes sīkrīkus nevar atbildēt visvairāk vienkāršiem jautājumiem, piemēram, "zvanu tālruņu numurus saviem mīļajiem," viņiem ir grūtības atcerēties vārdus jauniem paziņām. Un tad galvenā problēma: jo agrāk bērns saņem sīkrīku, jo ātrāk tas attīstās digitālā Alcheimera slimību.
Kāpēc tas notiek?
Mēs uzskatām, ka digitālajā laikmetā, kad mēs saņemam informāciju no katra "dzelzs", mums ir, lai saņemtu gudrāk. Tas nav noticis. Sīkrīki giperstimuliruyut jomas smadzeņu, kas atbild par dekodēšanas vizuālos attēlus. Šajā brīdī, smadzenes ir iekļauta informācija patēriņa režīmā, tas nav apmācīti, no spēkā "vienā ausī uz otru - ir pacēlies." Informācija tikai tranzītā. Pārējās jomas smadzeņu un nedostimuliruyutsya pamazām noārdās. Tas noved pie "saraušanās" no baltās vielas un simptomu parādīšanās Alcheimera. Digitālā demence kļūst liela problēma visās valstīs ar ātru interneta pieslēgumu, kur viedtālruņi ir lielākā daļa iedzīvotāju.
Ko darīt?
Mums ir nepieciešams līdzsvars viss. Jūs, protams, varat iemest sīkrīkus miskasti. Vai mācīties dzīvot ar viņiem harmonijā.
Pēc tam, kad skatoties jebkuru filmu vai lasot rakstu par internetu, neklikšķiniet uz minētajiem, 10-30 minūtes, lai domā par to. Tātad smadzenes analizēs, uzglabāt un apstrādāt informāciju.
Jaunākā paaudze iztikt sīkrīkiem. Tas ir ļoti svarīgi! Tas ir tie, kas ir lielākais risks. Nav brīnums, Steve Jobs ir aizliegts savus bērnus izmanto viedtālruņus. Bērnu dot lielāku aktivitāti nekā sīkrīkus: jebkuras aktīvās spēles mājās un ārā, zīmēšanas ar krītu uz asfalta, bumbu spēles, tinkering smiltīs - īsumā viss, kas bija mūsu bērnības.
Attīstīt smalko motoriku: Ieveido klimpas, samazināt koksnes, salikt puzles, neatkarīgi. Vairāk sociālās saites ārpus sīkrīkus: socializing ar kolēģiem, tikšanās ar draugiem. Exercise un pieradināt bērnus. Ja jūs staigāt, tad velosipēdu, motorolleru. Iekļaut audio pasaku bērniem, un pateikt viņiem izgudrot stāstus - paaudzes attēlu ir ļoti attīstīta smadzenes. Neaizmirstiet, lai atrisinātu math problēmas - tas ir lielisks treniņu pelēkās vielas. Lasīt Me un bērni drukāto grāmatu. Dodiet bērnam mūzikas skolu, spēlējot kādu reālu akustisko mūzikas instrumentu arī stimulē smadzeņu.
Un jauks bonuss pieaugušajiem - vairāk seksa. Šeit un iztēli, un koordinācija un saziņa, un daudz vairāk laba, kā arī noderīgas veselību un labklājību.
Jums būs interesanti uzzināt, ka arī sīkrīkus izraisīt aklumu.
