Celulīts Cik daudz pasaku viņam apkārt un pilnīgi atšķirīgi viedokļi. Daži apgalvo, ka ir kauns, ja ir celulīts, un jums ir jāarklājas zālē visu diennakti, jādodas uz visstingrāko PP un jāreģistrējas profesionālu masāžas terapeitu birojā. Citi saka, ka tā ir sievietes ķermeņa norma un nav nepieciešams uzņemt tvaika pirti. Kāds ir jūsu viedoklis?
Es vienmēr esmu vidū. Ja sievietei ir celulīts, nav katastrofas. Bet, ja jūs veicat vairākas dažādas darbības, jūs varat ievērojami pārveidot kājas. Labi rūpējoties par sevi, jūs izskatīsities labāk nekā bez kopšanas.
Vai jūs domājat, ka slaidiem cilvēkiem nav celulīta? Un šeit tas notiek. Ka mēs neesam cilvēki vai kaut kas. It īpaši, ja harmonija nav pareiza uztura un sporta rezultāts, bet gan ģenētiska. Tāpat kā manā gadījumā. Man ir mazkustīgs dzīvesveids, zema aktivitāte, mīlestība pret nakts suni. Jūs uzkāpjat uz svariem - skaitlis ir diezgan adekvāts. Bet atsevišķās zonas nav iepriecinošas.
Šovasar es nolēmu uzņemties sevi un uzlabot sava ķermeņa kvalitāti. Un skaistuma un veselības labad. Es jums pastāstīšu, ko es izdarīju.
Uzlabota kustība un uzturs
Man ir mazkustīgs dzīvesveids, es maz kustos. Būtu jauki stimulēt un atjaunot mikrocirkulāciju. Lai to izdarītu, es apsolīju sev noiet 5 tūkstošus soļu dienā. Kāpēc ne 10, kā ieteicams visur? Es nolēmu neskriet galvu un pieturēties pie sava tempa. Pielāgojiet visus ieteikumus savai veselībai, savām īpašībām.
Uzturā es gandrīz atteicos no ātrajiem ogļhidrātiem, tas ir ļoti grūti, es jums atzīstu. Bet pieejai jābūt visaptverošai! Es pievienoju vairāk dārzeņu, jo vasarā to ir daudz. Nu, šeit es tev noteikti neko jaunu neesmu stāstījis.
Varu ieteikt šiku, gandrīz brīvu veidu - kontrasta dušu. Tas ir manu kāju glābiņš. Līdz šim to praktizēju tikai uz kājām, solot iet uz visu ķermeni. Visi par viņu zina, visi par viņu ir dzirdējuši, bet tikai nedaudzi. Slikts šodienas sākums?
Pievienoti profesionāli rīki
Es arī nolēmu pievienot īpašus instrumentus. Mūsdienu tirgū to ir daudz, es jums pastāstīšu par savu. Man hipoalerģenitāte ir svarīga, jo āda ir jutīga. Un šajā posmā līdzekļu klāsts ir ļoti šaurs.
Patiesībā kosmētika mums ir nepieciešama labai ādas lobīšanai un augstas kvalitātes mitrināšanai, dažreiz tie dod patīkamus bonusus.
Es paņēmu 3 produktus no mūsu krievu zīmola Spatouch un izmantoju tos vienu vai divus pēc kārtas nedēļā. Pirmais ir Slim Touch aktivators ķermeņa apjoma korekcijai. Izpētīju sastāvu un sapratu, ka tas man var dot labu pīlingu (augšējā slāņa lobīšanos), limfodrenāžu (tas ir ļoti svarīgs punkts), detoksiku. Es to uzklāju 15 minūtes zem plēves, pēc tam noskaloju. Āda TŪLĪT ir maiga un patīkama pieskārienam, tā to labi berzē.
Otrais ir zīda pieskāriens, jutīgas ādas funkcionālās un strukturālās integritātes remodulators. Tas izklausās sarežģīti, tagad es paskaidrošu, ko viņš man deva. Šī ir maigākā un glītākā pīlings, un kāda patīkama kosmētikas smarža, it kā es atrastos dārgā salonā. Ir ne tikai pīlings, bet arī brīnišķīga ādas mitrināšana. Sastāvā ir spēcīgs ūdens magnēts pentavitīns - tas mitrina ādu 72 stundas. Sajūta, ka tā uzreiz kļūst elastīgāka. Pat krēmu pēc tam var izlaist.
Spatouch Radiance Touch Professionalsatur AHA skābes, es patiešām mīlu tās savā aprūpē. Ja pēkšņi rodas keratoze (zosu izciļņi), skābes ir jūsu glābiņš. Skābes ne tikai lobās, bet arī atjauno, pirms pusotra gada es tās sev atklāju sejas kopšanā, un ticiet man, šie tiešām ir darba zirgi. Tā rezultātā es sāku lietot šo līdzekli dekoltē zonā, āda tur savilkās, es rūpējos par katru pilienu, jo redzu reālu rezultātu.
Pēc katra no līdzekļiem es veicu vieglu masāžu. Nav kannu, tikai roku limfodrenāžas masāža. Saite uz vietni, kurā varat apskatīt Spatouch profesionālos produktus šeit. Noklikšķiniet, lai iegūtu detalizētāku informāciju un cenas.
Visas šīs darbības kopā uzlaboja mana ķermeņa kvalitāti, pēc apmēram mēneša pamanīju redzamu rezultātu. Es nemelošu jums, ka ķermenis ir kļuvis ideāls, es vienmēr esmu par godīgumu lasītāja priekšā. Bet āda ir manāmi savilkusies, celulīts zaudējis savas pozīcijas, kā bonuss arī dekoltē zona kļuvusi skaistāka. Esmu apmierināta.
Paldies par uzmanību, novēlu labu motivāciju un veselību, tad varēsiet visu! Tava Katja.
