Autoimūna tiroidīta gadījumā mūsu pašu imūnsistēma uzbrūk un apēd vairogdziedzeri. No tā vairogdziedzeris ražo mazāk hormonu, un tiek iegūta hipotireoze. Lai uzturētu vielmaiņu, mums nepieciešami vairogdziedzera hormoni. Mēs nevaram izdzīvot bez viņiem. Ir skaidrs, ka cilvēki vēlētos izmantot pieejamos līdzekļus, lai aplenktu pārāk lielu imunitāti.
Autoimūnais protokols
Mēs vakar esam ar jums tas tika apspriests. Daži cilvēki vēlētos, lai diēta palēninātu agresīvo imunitāti, taču tā nedarbojas. Atliek cerēt, ka, ja ēdat pietiekami daudz olbaltumvielu, dārzeņu un augļu un veselīgu tauku, vairogdziedzeris darbosies nedaudz labāk nekā iepriekš. Ēd pareizi un ceri uz labāko.
Glutēns
Daži cilvēki uzskata, ka bezglutēna diēta ir izdevīga autoimūnajam tiroidītam. Glutēna veidam, ko saņem daži cilvēki, ir sāpes vēderā, tas savstarpēji reaģē ar vairogdziedzeri un var vēl vairāk kairināt imūnsistēmu. Šķiet, ka līdz šim šīs fantāzijas nav apstiprinājušās.
Patiesībā viss nav tik tur. Drīzāk, ja cilvēkam jau ir autoimūns tiroidīts, kas pamazām noveda pie hipotireozes, un nabadziņam katru rītu ir jānorij tiroksīns, būtu labāk, ja viņa zarnas darbotos šajā laikā labi. Pretējā gadījumā tiroksīns netiks absorbēts.
Kā mēs vakar vienojāmies, daži (nebūt ne visi) cilvēki tiek galā ar sāpīgajām zarnām, ievērojot bezglutēna diētu. Ja cilvēkam ir lipekļa nepanesamība, tad šī pieeja darbosies. Bet tas notiek reti.
Īsāk sakot, stāsts par saikni starp lipekļa enteropātiju un autoimūnu tiroidītu dzīvo tikai tāpēc, ka abas šīs slimības ir autoimūnas. Visticamāk, ka starp tiem nav nekāda sakara.
Cilvēkam ar hipotireozi tiroksīna preparāti mazāk uzsūksies ne tikai ar celiakijas enteropātiju, bet arī ar piena nepanesamību un citām zarnu problēmām. Tāpēc nevajag pieķerties pie lipekļa.
Jods
Jau sen ir pamanīts, ka tajos reģionos, kur tradicionāli tiek patērēts daudz joda, biežāk sastopams autoimūns tiroidīts. Visādi japāņi un korejieši dzīvo okeānā un ēd aļģes. Tie satur daudz joda.
Aptuveni tā paša iemesla dēļ cilvēki, kas dzīvo kontinenta iekšienē, nesaņem tieši šo jodu.
Kā jūs domājat, kurš no gudrajiem aļģu mīļotājiem sāka noskaidrot tiroidīta cēloņus? Tieši tā, japāņi. Pat pats autoimūnais tiroidīts tika nosaukts japāņu ķirurga Hašimoto vārdā.
Tātad japāņi atklāja, ka joda pārpalikums pārtikā var tik viltīgi sabojāt vairogdziedzeri, ka mūsu pašu imunitāte pārstāj to atpazīt un uzbrūk.
Fakts ir tāds, ka jods attiecas uz halogēniem, piemēram, hloru un fluoru, kas oksidē visu, kas viņiem traucē. Ieskaitot vairogdziedzera šūnu smalko arhitektūru.
Tātad, brāļi, jods nepalīdzēs apturēt autoimūno tiroidītu. Viņš pats to sauc.
Izrādās, ka gan no joda trūkuma, gan pārpalikuma radīsies problēmas ar vairogdziedzeri.
Kā nepārēsties jodu
Atstāsim malā visas svarīgās medicīniskās lietas, piemēram, kordaronu vai rentgena kontrastu ar jodu. Jūs nevarat iztikt bez tā. Bet es neiesaku jums iesmērēties ar joda tīkliem vai izskalot kaklu ar jodu. No tā būs acīmredzams joda pārsniegums.
Pat dārgi multivitamīni ar jodu var jums kaitēt. Tā kā ne visi multivitamīnu kompleksu ražotāji precīzi izmērīs nepieciešamo mikroelementu daudzumu. Daži vienkārši iegāzīs no mucas lētu kālija jodīdu un ielej vitamīnā.
Izrādās, ka labākais variants ir normāls uzturs ar zivīm pāris reizes nedēļā, jūras aļģu salāti un citas jūras veltes ne katru dienu un jodēts sāls no parastā veikala, kas pēc definīcijas nesatur daudz joda tas notiek. Jo smird.
Kaut kas tamlīdzīgs... Sapratu?
