Ap mums vienmēr ir kāda kaitīga ķīmija. Tas var būt vairāk vai mazāk indīgs. Visādi dioksīni un tamlīdzīgas lietas. Pastāv šāds jēdziens "netīrs ducis". Šis ir ķīmisko vielu kopums, kas dažādu iemeslu dēļ nonāca vidē, bet netiek iznīcināts. Viņi ir ļoti izturīgi. Mūsu ķermenis nevar tos ātri sagremot. Viņiem patīk izšķīst taukos un iestrēgt mūsu taukaudos. Viņi saka, ka šo trupu no mums var noņemt desmit gadus. Vai ilgāk.
Parasti par šādu aizsardzības mehānismu uzskata ķīmisko vielu uzkrāšanos taukaudos. Tas ir, tauki absorbē to, kas varētu saindēt mūsu smadzenes.
Tas ir no vienas puses. No otras puses, toksīni, kas uzkrājušies taukaudos, pakāpeniski var nonākt asinsritē un lēnām saindēt mūs.
Parasti svara zuduma laikā toksīni izdalās no taukaudiem. Tauki tiek sagremoti, un viss netīrumu daudzums no tukšām tauku šūnām tiek ieliets asinīs.
Lai to izdarītu, jums pat nav nepieciešams zaudēt svaru. Dažreiz tikai parastās ikdienas svārstības no sāta līdz izsalkumam var ievērojami palielināt toksīnu līmeni asinīs.
Izrādās, ka mūsu tauki vienlaikus aizsargā mūs un var mūs saindēt ilgu laiku.
Dabā šī gļotaka pakāpeniski paceļas augšup pa pārtikas ķēdi. Lielāks dzīvnieks ēd katru sīkumu, kas satur toksīnus. Un uzkrāj tos.
Ko darīt?
Ir mazāk toksīnu. Tad tie neveidosies jūsu taukaudos.
Smieklīgākais ir tas, ka mēs tos ēdam kopā ar taukiem. Izgrieziet taukus no gaļas un izvēlieties piena produktus ar zemu tauku saturu. Vai tas ir loģiski?
