48 gadu vecumā Ketlīna Votone svēra 254 kg. Viņa nevarēja uzvilkt kurpes un gandrīz nevarēja pārvietoties pa māju. Gadu viņai izdevās zaudēt centneru svara un atbrīvoties no locītavu problēmām
Cīņā pret lieko svaru sievietes dažreiz zaudē. Pēc tam viņi padodas un pārstāj rūpēties par sevi. Tas notika ar trīs bērnu māti Ketlīnu Votonu. Ar vecumu viņa sāka strauji pieņemties svarā, un līdz 48 gadu vecumam viņa bija ieguvusi milzīgus 254 kg. Sievietei radās nopietnas veselības problēmas: locītavu hipermobilitāte, osteoartrīts, lipedēma. Viņa praktiski neizgāja no mājas un knapi pakustējās, atspiedusies uz diviem spieķiem uzreiz.
Ketlīnai Votonai šķita, ka neko nevar mainīt. Nebija iespējams pat domāt par kādu treniņu vai sportu ar šādu svaru. Katrs solis sievietei tika dots ar neticamām grūtībām, viņa vienmēr baidījās krist un saprata, ka viņa pati nevarēs pacelties.
Pirms gada Ketlīnas māsa Sāra viņai piedāvāja iet peldēt. Sieviete sākumā atteicās - viņai bija neciešami kauns pat iedomāties, kā viņa izskatīsies peldkostīmā. Tomēr tad viņa tomēr pieņēma piedāvājumu, un šis lēmums radikāli mainīja viņas dzīvi. Ūdenī pirmo reizi pēc daudziem gadiem viņa jutās brīva no papildu mārciņu svara un varēja pārvietoties bez atbalsta un ārējas palīdzības. Ketlīna atzina, ka no tik sen aizmirstām sajūtām izplūda asarās.
Treniņa sākumā Ketlīna nevarēja pakustēties bez spieķiem foto @ocean_calls_swimmer
Regulāra peldēšana palīdzēja sievietei pilnībā mainīt dzīvesveidu. Viņa koriģēja savu uzturu, sāka vairāk pārvietoties pa māju, un gada laikā izdevās zaudēt 15,5 akmeņus jeb 98,5 kg. Turklāt pēc treniņa ūdenī tie daļēji pazuda. locītavu problēmas, kuru dēļ Ketlīnai ilgu laiku bija grūtības pakustināt kājas.
Tagad sieviete nebaidās krist un var uzkāpt pati / foto @ocean_calls_swimmer
Sieviete vairs nekaunas par savu ķermeni, un atklāti ievieto Instagram neticamas reinkarnācijas fotogrāfijas. Viņa vēlas parādīt citām sievietēm, ka dzīvē nekas nav neiespējams, galvenais ir nepadoties.
Jauns dzīvesveids mainīja Ketlīnas seju un acis / foto @ocean_calls_swimmer
Tajā pašā laikā Ketlīnai nav mērķa sasniegt ideālu figūru, viņa vienkārši vēlas būt vesela un pārvaldīt savu ķermeni kā līdz šim. "Es tikai gribu dzīvot. Es negribu zaudēt svaru, lai būtu slaida, tas nav tā, kā es izskatos. Es uzskatu, ka katrs ķermenis ir skaists, ”- tā sieviete intervijā britu tabloīdam Daily Mirror.
Ketlīnas figūra pirms gada un tagad ir pārsteidzoši atšķirīga / foto @ocean_calls_swimmer
Jūs arī interesēs lasīt:
5 negaidīti iemesli, kas neļauj mums zaudēt svaru
Kas jums patiešām nepieciešams, lai zaudētu svaru: 9 negaidīti atklājumi
