Top 5 mīti par grūtniecēm

Joprojām pastāv daudzi uzskati, kas saistīti ar sievietes grūtniecību. Šķiet, ka digitalizācijas un globalizācijas laikmetā ticēt vecmāmiņas zaboniem ir milzīga dīvainība. Bet daudzas sievietes ir tik ļoti nobijušās un noraizējušās par nākamo bērniņu, ka ir gatavas darīt visu, lai nekas nenotiktu ne maģiskajos 9 mēnešos, ne dzemdību laikā. Mēs esam sakārtojuši populārākos mītus par grūtniecēm.

1. mīts: bez krāsošanas un bez matu griezuma

Saskaņā ar leģendu, ja grūtniece nogriež matus, viņa pārtrauks bērna likteni. Nu, krāsa var kaitēt auglim. Patiesībā, friziera apmeklējums nedarīs neko sliktu ne topošajai māmiņai, ne viņas bērnam. Tagad jūs pat neatradīsit krāsas toksiskumu, ko patiešām var saindēt. Jūs varat krāsot un iegūt matu griezumu. Galvenais ir ievērot higiēnas un aprūpes standarta noteikumus - izvēlēties pārbaudītus salonus un netoksiskus produktus.

2. mīts: nav sporta

Jūs nevarat veikt agresīvu CrossFit un vilkt dzelzi, bet tas atkal ir individuāli. Ir nepieciešams konsultēties gan ar ārstu, kas vada grūtniecību, gan ar savu treneri. Visas citas fiziskās aktivitātes ir vienkārši nepieciešamas grūtniecei. Galu galā dzemdības ir darbs, un tam ir vajadzīgs fiziskais spēks. Ja jūs pavadīsit 9 mēnešus uz dīvāna, kādā stāvoklī būs jūsu muskuļi? Pārgājieni, nūjošana, joga, pilates, stiepšanās un pat trenažieru zāle prasa līdzsvaru un mērenību.

3. mīts: bez vannām

Patiešām, karstas vannas ir nevēlamas jebkurā grūtniecības stadijā. jo karsts ūdens palielina asins plūsmu, un tas var izraisīt grūtniecības pārtraukšanas draudus. Bet grūtniece var uzņemt siltu vannu. Papildus tam, ka tas ir tikai patīkams, silts ūdens palīdzēs mazināt spriedzi no muguras lejasdaļas, samazinās dzemdes tonusu.

Mīts 4: bez kafijas

Diskusija par to, vai dzert vai nedzert kafiju grūtniecēm, turpinās līdz pat šai dienai. Patiesībā kategorisku "nē" šim dzērienam var dot tikai ārsts ar dažām komplikācijām grūtniecības laikā. Citos gadījumos tasi vai divas kafijas dienā ir garšīgi un nav biedējoši.

Mīts 5: mazulim nepērk lietas.

Populārās māņticības saka: jūs nevarat runāt par grūtniecību līdz trešajam mēnesim, un vēl jo vairāk, pērciet lietas nedzimušam bērnam.

Daudzas ģimenes pat tagad pērk gultiņu un citu pūru tikai pēc bērna piedzimšanas. Patiesībā šādiem mītiem nav nekāda apstiprinājuma, izņemot šausmu stāstus un kaimiņu / vecmāmiņu / draudzeņu stāstījumus.

Jūs arī interesēs:

TOP 4 galvenie mīti par koncepciju

Grūtniecība pandēmijas laikā: kā plānot?