Tad man piedāvāja izvadīt lieko adrenalīnu ar ūdeni. Un tīrs. Respektīvi, nederēs ne tēja, ne sula, ne kompots. Un šo ūdeni vajag dzert pamazām, nevis vienā rāvienā. Tējkarote. Jo adrenalīns izdalās caur nierēm.
Patiesībā jums nav nepieciešams izņemt adrenalīnu. Mūsu adrenalīna uzliesmojuma mūža ilgums ir tikai 5 minūtes. Tas nozīmē, ka mēs izjūkamies vai nobīstāmies, vai skrienam kalnup, un mūsu virsnieru dziedzeri izlej adrenalīnu mūsu asinīs. Tātad šis adrenalīns ilgst tikai 5 minūtes. Tad tas tiek sagremots, un tikai mikroskopisks daudzums no tā tiks izvadīts caur nierēm.
Adrenalīns tiek iznīcināts aknās, muskuļos, nervos un... nierēs.
Nierēs ir ferments, kas izjauc adrenalīnu daļām. Ja cilvēkam ir smaga hroniska nieru slimība, adrenalīna līmenis asinīs var būt vidēji augstāks nekā veselam cilvēkam. Pastāv aizdomas, ka paaugstināts asinsspiediens cilvēkiem ar nieru slimībām kaut kādā veidā ir saistīts ar šī enzīma trūkumu. Tikai nez kāpēc šaubos, ka receptē ar tējkarotēm tīra ūdens doma bija tikai par šo fermentu.
Īsāk sakot, adrenalīns praktiski netiek izvadīts caur nierēm. Viņš peld mūsu asinīs tikai 5 minūtes, tāpēc nevajag izsecināt pašu adrenalīnu, bet gan mainīt attieksmi pret problēmām. Tad viņi nebūs pārāk saspringti.
Stress
Mums ir nepieciešama stresa reakcija. Ja mēs neizlaižam hormonus kāda veida traumu, briesmu vai operācijas dēļ, mēs varam mirt.
Dažreiz stress notiek pārāk bieži. Tad mūsu ķermenis reaģē nepareizi un saslimst.
Jaunāki cilvēki parasti labāk tiek galā ar stresu. Vai esat dzirdējuši, kā bērni ātri pielāgojas visam? Tas būs īstais.
Bet, ja ķermenis ir slims un vājš, tad ar vecumu katra šāda stresa epizode atstāj kaitīgas pēdas. Un pamazām cilvēki sāk ciest no stresa. Viņus pārņem nemiers, samazinās efektivitāte, paaugstinās asinsspiediens, uzplaukst ateroskleroze un viss.
Izrādās, ka, ja vēlaties tikt galā ar savu adrenalīnu, jums ir jābūt mazāk hronisku slimību vai vismaz jākontrolē slimības. Pretējā gadījumā tie aizņems pārāk daudz enerģijas, un uzkrāsies stress.
Palīdz arī regulāras fiziskās aktivitātes. Tas ir arī saspringts, bet pārvaldāms. Vingrošanas laikā ķermenis saglabā spēju tikt galā ar stresu. Un jebkurā laikā jūs varat pārtraukt šo stresu. Nu, tas ir, jūs trenējāties, tad jutāties ļoti noguris un vienkārši paņēmāt to un apstājāties. Sirds uzreiz nomierinās un stress beidzas.
Par ūdeni
Mēs jau esam apsprieduši ideju par ūdeni, kas uzsūcas asinīs un pēc tam tur peld. Nav svarīgi, ko tieši tu dzer. Tā kā tīrs ūdens tiek absorbēts. Pusstundas laikā jūsu kompots pārvēršas šķidrā asiņu daļā, un neviens nesapratīs, kur atrodas šodienas kompots un kur ir vakardienas sula.
Ir arī sava veida maģija ar tējkarotēm. Ja vēlaties ieliet ūdeni nierēs, tad izdzeriet ievērojamu daudzumu ūdens. Pretējā gadījumā līdz brīdim, kad izdzersi trešo tējkaroti ūdens, tava pirmā tējkarote jau iztvaiko ar sviedriem.
Viņi dzer ūdeni ar tējkarotēm tikai tad, kad tas izkrīt caurejas vai vemšanas laikā. Tad viņi dzer ūdeni ar malku, lai tas nemanāmi ielīst zarnās un nekaitinātu ļauno caureju ar vemšanu.
Un šādas interesantas receptes man tiek piedāvātas katru dienu. Vai jums ir recepte man?
