Es gribu zaudēt svaru, bet es nevaru! Izklausās pazīstami? Šis īsais attēlu tests varēs noteikt, kāda iemesla dēļ jūs nevarat sasniegt to, ko vēlaties.
1. Vai jums patika 1. attēls? Tas norāda, ka jūsu problēma sākotnēji no bērnības. Vecāki un vecvecāki ir iemācījuši visas problēmas un bēdas "sagrābt" ar garšīgiem našķiem. Apbēdinājies? Ēd pīrāgu! Sākumā mēģiniet vienkārši aizstāt smagus, kaloriju saturošus ēdienus ar augļiem un dārzeņiem. Strādājiet ar psihologu - tas palīdzēs atrisināt problēmu globāli.
2. Ja jums patika 2. bilde, tad iemesls slēpjas kaut kur dziļi. Ir ļoti svarīgi, lai kāds jūs aizsargātu. Zemapziņā dzīvnieku instinktu līmenī mēs zinām, ka jo masīvāks ir zvērs, jo šausminošāks tas ir citiem. Šī iemesla dēļ jūs nevarat sasniegt vēlamo skaitli uz skalas. Jūs jūtaties ērtāk ar lielu svaru, bet diemžēl tā ir krāpšanās. Atrodiet atbalstu un aizsardzību mīļotajā cilvēkā, un jums tas ir jādara tas izrādīsies zaudēt svaru.
Iemesli, kāpēc zaudēt svaru ir tik grūti / istockphoto.com
3. Izvēloties attēlu ar numuru 3, tas norāda, ka esat ļoti nedrošs cilvēks. Vēlme būt ēnā, prom no cilvēkiem, neļauj zaudēt svaru. Šķiet, ka esat apaudzis ar bruņām, kas pasargā jūs no pārējiem. Tev šķiet, ka šādi tu nepievērš uzmanību. Diemžēl, kamēr jūs pats nenoteiksiet problēmu, būs ļoti grūti pārliecināt jūs par pretējo. Paskatieties uz situāciju no otras puses. Galu galā, cilvēks ar vidējo svaru piesaista mazāk uzmanību nekā aptaukošanās cilvēks?
4. Baletu izvēlas tie, kuriem atbildība ir klibo. Analizējiet, vai jūs bieži novirzāt problēmu risināšanu citiem vai nē? Visticamāk, jūs atbildēsit apstiprinoši. Bieži jūs sakāt, ka apstākļi jums ir piedevuši. Piemēram, jūs tikko sākāt diētu, kad tikāt uzaicināts uz mielastu. Kopumā strādājiet ar gribasspēku un iemācieties uzņemties atbildību par sevi un savu rīcību.
5. Vai jums patika vingrotājs? Tas nozīmē, ka jums ir maz mīlestības, un savā dvēselē jūs esat ļoti vientuļš. Un pat tad, ja jums ir attiecības un jums ir draugi. Lai aizpildītu šo tukšumu, jūs piepildāt savu vēderu. Ēdiens ļauj justies paēdušam un nejusties pamestam. Varbūt jums vajadzētu vairāk atvērties saviem mīļajiem, lai viņi palīdzētu jums justies savādāk?
Jūs interesēs arī:
Tests: cik pārliecināts tu esi?
Attēlu viktorīna: kas jūs iepriecinās?
Attēlu pārbaude: kāds ir jūsu mērķis?
