Miega laikā, bērna smadzenes apstrādā saņemto dienā informāciju. Visi vecāki zina, ka bērns gulēja - laimīgu bērnu. Tāpēc tās ir cieši saistītas ar bērna miegu. Bet ko darīt, ja bērns guļ slikti naktī? 5 padomi par Kolobok.ua palīdzību viegli un bez jebkādām problēmām likt bērnam gulēt.
Lielākā daļa vecāku nākas saskarties ar to, ka bērns nav aizmigt. Bieži vien tas notiek slimības laikā. Tad jāgaida un bērnu, pietiek atveseļošanās gulēt uzlabosies. Bet var būt arī citi iemesli, kāpēc bērns guļ slikti naktī.
Iemesli, kāpēc bērns iet gulēt slikti
Viņš nevēlas gulēt. Ja bērns pamodās vēlu pēc dienas miegs, Viņš negrib iet gulēt uz režīmu.
Fiziskā diskomfortu. Tie ir šādi: nepatīkamo vietu miega (ar matraci istabas temperatūras), neērti apģērbu, kas rubs vai preses, slapjš autiņš, mazulis vēlas ēst vai dzert.
Troksnis un gaismas.Skaļi trokšņi, piemēram, spilgtu gaismu nedod bērnam gulēt.
Vecāki nav novērot dienas režīmu. Bērns saņem no rīta, kad viņš grib. Nav skaidrs zaudēt laiku pēcpusdienā un vakarā gulēt.
Nav rituāli pirms nakts miega. Peldēšana, lasot grāmatas, klusie spēles palīdz atslābināties bērnu un izveidots par sapni.
Overexcitement. Bērns bija pārāk daudz emociju pēcpusdienā vai viņš aktīvi spēlē pirms gulētiešanas.
mainīt dekorācijas - remonts istabas, ceļot, pārceļoties uz citu māju.
bailes - bērns var būt bail no tumsas, monstriem.
Emocionālo stāvokli mātes. Mamma apbēdināts, bail, dusmīgs - tad bērnam ir grūti gulēt, jo viņš nav drošs.
Veidi, kā palīdzēt savam bērnam aizmigt viegli naktī
Sleeper. Bērnam ir jābūt savas gultas. Matracim un spilvens būtu ērti. Nopirkt apakšveļa izgatavoti no dabīgiem audumiem ar bērnu modelis jautrs. Ja bērns guļ savā istabā, tad aprīkot to saskaņā ar viņa vecumu. Pretējā gadījumā, viņš var atteikties gulēt mājās. Lielisks veids, kā "lai" bērns iet gulēt - pirkt gultu formā automašīnu vai māju.
Rituāli pirms gulētiešanas. Sekojiet rituālus atkāpēm par nakti: klusās spēles, dušu vai vannu pirms gulētiešanas, lasot grāmatas, šūpuļdziesmas. Tie palīdz bērnam pielāgot gulēt.
telpu sagatavošana. Noteikti izvēdiniet telpu, pirms gulētiešanas, noslaucīt grīdu labi. Ideāls temperatūra bērnu istabā - 20 grādi.
Tikai dažas stundas pirms gulētiešanas novērst faktorus, kas veicina olnīcu: Romps, ķildas, TV, uc
Ja bērns ir bailgulēt savā istabā, ir nepieciešams, lai radītu drošu vidi. Nopirkt pildījumu rotaļlieta gulēt, viņš varēs izmantot, var likt pistoli gulēt uz "aizsardzība" monstriem, ielieciet nakts gaismu. Noteikti jāgaida, kamēr viņš aizmieg, sēžot pie viņa gultas, un nebija kauns par viņa bailes.
Lay bērnu gulēt vienā un tajā pašā laikā. Ja viņš zaudēja savu režīmu, un viņš paliek uz augšu vēlu sāk iet gulēt 10 minūtes ātrāk, pakāpeniski tuvāk vēlamo miega laikā.
Jums būs interesanti arī uzzināt, 8 burvju frāzes, ka jūs vēlaties runāt pirms gulētiešanas bērns jebkurā vecumā.
Fotogrāfijas tekstā: istockphoto.com
