Endokrinologs apraksta pacienta patieso stāstu
Šī gada jūnijā pie manis ieradās 24 gadus veca meitene ar diagnozi aptaukošanās 4. pakāpe. Viņas svars toreiz bija 132 kg, vidukļa apkārtmērs (OT) 114, gurni (OB) 135. Ķermeņa masas indekss - 45,67 ar normu 18,5 - 25 vienības.
Tas ir, tikai pirms sešiem mēnešiem viņa sāka izpildīt manus ieteikumus:
- samazināt kalorijas,
- kustēties vairāk,
- dzert pietiekami daudz ūdens daudzums,
- sekot diennakts ritmi.
Un viņa sāka lietot nepieciešamos medikamentus, kas nepieciešami veselības problēmu novēršanai.
Rezultātā šodien mums ir:
- ĶMI ir 31,4 kg / m2, tas ir, šī nav ceturtā, bet pirmā aptaukošanās pakāpe.
- Svars samazināts no 132 līdz 90,7 kg.
- OT un OB abi parametri ir samazināti par 25 cm.
Meitene vairs nav ļoti līdzīga vecajai, viņa valkā vairākus izmērus mazākas drēbes, bet galvenais, lai viņa nebūtu nogurusi un gatavojas staigāt līdz pilnīgai uzvarai.
Kā es jūs mīlu, mani dārgie pacienti un lasītāji! Tās ir uzvaras, kas piepilda dzīvi ar jēgu!
Jūsu daktere Pavlova. Ja vēlaties uzzināt vairāk noderīgu faktu par veselību - abonējiet manu Zen kanālu
