Es pat nezinu, ar ko sākt. Skaidrs, ka kāds kaut ko ir pārpratis. Bet tajā pašā laikā viņi nejauši pieķērās interesantai medicīniskai problēmai. Tāpēc man būs jāmēģina to izskaidrot.
Paskaidrojiet
Kreatinīns ir iegūts no kreatīna. Tas savukārt mierīgi darbojas mūsu muskuļos kā substrāts enerģijas uzkrāšanai. Atcerieties ATP? Tā ir mūsu iekšējā baterija, kas iekustina mūsu ķermeni, visu veidu procesus šūnās un kopumā nodrošina dzīvību.
Tātad, lai ātri uzlādētu šo akumulatoru, ir nepieciešams kreatīns.
Apmēram 95% kreatīna darbojas muskuļos, bet pārējais kreatīns nodrošina enerģiju dažādiem citiem orgāniem.
Visas šīs ekonomikas darbības laikā tiek iegūts daudz atkritumu, tostarp kreatinīns. Nieres to ievērojami noņem. Ja nieres ir slimas, tad tās slikti izvada kreatinīnu.
Piķēšana
Parasti, ja kreatinīna līmenis asinīs paaugstinās, tā ir nieru problēma. Bet ne obligāti. Jums var būt apjomīgi muskuļi, un tie darba laikā atbrīvos vairāk kreatinīna. Nu kā sārņu kaudzes rūpnieciskajā ražošanā.
Šašliks
Interesanti, ja apreibināsies no liela gaļas daudzuma, tad kopā ar to iegūsim gatavu kreatinīnu, kas augstas temperatūras ietekmē veidojas no gaļā esošā kreatīna.
Piedevas
Un sportisti jau sen ir mēģinājuši uzlabot savu sniegumu ar kreatīna piedevām. Tas vienkārši neizdodas ļoti labi. Darbojas uz jauniem un spēcīgiem svarcēlājiem vīriešiem. Un tad ne katru reizi, bet aptuveni 70% gadījumu.
Izrādās, ka, ēdot gaļu vai uztura bagātinātājus ar kreatīnu, ar saviem masīviem muskuļiem, jūs varat paaugstināt kreatinīna līmeni asinīs. Tas izdalīsies caur nierēm, un tiek uzskatīts, ka slimu nieru gadījumā tas šīs slimās nieres bojā vēl vairāk.
Tas ir ļoti neskaidrs viedoklis, jo cilvēki ar nieru darbības traucējumiem nevar pacelt smagu stieni, viņiem ir vāji muskuļi un viņiem nav jābaro ar gaļu vai kreatīna piedevām. Tātad, ar visu vēlmi, zinātnieki nevar savākt pietiekami daudz šādu ķēmu, lai veiktu pētījumus par tiem.
Īsi runājot
Pastāv iespēja, ka, ja ar nierēm vairs nav kārtībā, un nez kāpēc ar glāzēm puto kreatīnu, ēd kebabu, tad nieres var sabojāt vēl vairāk. Bet tā gluži nav. Tātad mēs pieņemsim, ka kāds vienkārši nepareizi formulēja jautājumu un sajauca cēloni ar sekām. Vai tu piekrīti?
