Ikvienam dzīvē ir problēmas. Bet, ja vieni ļaujas neveiksmēm un slēpjas zem čaulas, citi nogaida, iztur un sāk visu no jauna. Mēs šādus cilvēkus saucam par psiholoģiski stabiliem. Viņi tādi nav dzimuši, grūtības viņus padarīja tādus. Un, ja arī vēlaties kļūt tādi, kā viņi ir spēcīgi, drosmīgi, pacietīgi. Jums vajadzētu uzzināt par to īpašībām!
Šeit ir psiholoģiski stabila cilvēka iezīmes
Viņš ir attīstījis emocionālo inteliģenci.
Tas ir psiholoģiskās izturības pamats. Kad cilvēks prot atpazīt savas un citu emocijas, spēj tās kontrolēt, produktīvi izmantot, tas stāsta, ka attīstījusies emocionālā inteliģence, kas nozīmē, ka spēs arī psiholoģiski noturēt trenēties.
Viņš ir pārliecināts par sevi
Viņš zina, ka viņš pats ir savas laimes kalējs. Pārliecināts cilvēks virzās ātrāk un augstāk pa karjeras kāpnēm. Viņš var izturēt jebkādus šķēršļus un grūtības, lai sasniegtu sev nepieciešamos augstumus.
Viņš nepadodas kāda cita ietekmei
Viņš vienmēr paudīs savu viedokli, un, ja viņa priekšā ir grūts cilvēks, kuram nav viegli kaut ko pierādīt, viņš savieno racionālu domāšanu un loģiku. Ja viņš sāk dusmoties, tad attur sevi. Viņš mierīgi uzklausa kāda cita viedokli un pēc tam mēģina rast kompromisu ar sarunu biedru. Bet viņš nekad nepadosies kāda cita ietekmei. Un viņš neļaus sevi inficēt ar pesimismu un naidu.
Viņš nebaidās no pārmaiņām, bet, gluži pretēji, tās atzinīgi vērtē.
Turklāt viņš var pielāgoties jebkurām izmaiņām diezgan īsā laikā. Bailes no pārmaiņām viņu nekad neaptur un nemierina. Pārmaiņas neapdraud viņa laimi un panākumus.
Viņš zina, kā atteikt citiem
Viņš zina, kā pateikt "nē", tāpēc viņam ir mazāka iespēja piedzīvot stresu un nervu izsīkumu. Turklāt viņš ļoti pārliecinoši un bez nosacījumiem atsakās no apkārtējiem. Ja viņš sapratīs, ka viņam ir neērti kaut ko darīt, viņš neņirgāsies par sevi. Dažkārt viņam pat nākas sev pateikt nē.
Viņš zina, ka galvenais nožēlas iemesls ir bailes.
Tāpēc viņš viņu dzen prom no sevis. Starp citu, lielākoties nožēlojam, ka kaut ko neizdarījām. Un tajos brīžos mēs nevarējām spert soli uz priekšu tieši baiļu dēļ. Jā, dažreiz mūsu soļi uz priekšu iet uz sāniem, pārvēršoties kļūdā. Bet psiholoģiski stabils cilvēks prot atrast līdzsvaru starp savu kļūdu atcerēšanos un vienmēr to atcerēšanos. Lietas ir savādākas! Pagātnes kļūdām vajadzētu brīdināt un dot pieredzi, nevis apstāties ceļā.
Neveiksmju priekšā viņš ir mierīgs.
Mēs visi maldāmies, tikai parasts cilvēks var pat ieslīgt histērijā, ja viņam kaut kas neizdodas, un psiholoģiski stabilais iegūs pieredzi, izdarīs secinājumus un dosies tālāk.
Viņš nespīdz sevi ar pagātni
Ja jūs pastāvīgi domājat par pagātnes kļūdām, jūs varat krist īstā depresijā. Psiholoģiski stabils cilvēks zina, ka ir bezjēdzīgi izšķērdēt jau notikušo, tas nekādā veidā nemainīs tagadni un neietekmēs nākotni, bet tikai novedīs pie nervu izsīkuma.
Viņš ir mierīgs par to, ko citi par viņu domā.
Viņš neapstāsies ceļā, ja viņu pārņems nosodījums. Ja viņš tā nolēma, tad neviens viņu nevar pārliecināt. Galu galā cilvēki vienmēr būs ar kaut ko neapmierināti, un, ja jūs pastāvīgi pielāgojaties visiem un iepriecināsit visus, tad ar visu dzīvi nepietiks!
Viņš neapliecinās sevi uz citu rēķina.
Viņš netiesā citus, nepazemo un necenšas izskatīties labāk uz viņu fona. Katrā cilvēkā noteikti ir kaut kas labs. Psiholoģiski stabils cilvēks nevienu ar sevi nesalīdzina, viņam tas nav vajadzīgs, lai atklātu savu potenciālu. Viņš nav greizsirdīgs, neuztraucas par to, ko cilvēki par viņu domā, un netērē savu enerģiju.
Viņš stiprina savu ķermeni
Vismaz pāris reizes nedēļā viņš atlicina laiku, lai uzturētu savu ķermeni formā. Viņš mīl sevi, pieņem savu izskatu, bet vienmēr tiecas pēc vairāk, viņš ir pārliecināts par savām spējām un zina, cik svarīgi ir sevi uzturēt formā.
Viņš guļ tik daudz, cik viņam vajag
Miegs ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa. Un tā trūkums noved pie tā, ka cilvēks pārstāj domāt skaidri un skaidri, jūtas satriekts, neapmierināts, vājš. Psiholoģiski stabils cilvēks guļ tik daudz, cik viņa ķermenim nepieciešams, jo zina, ka tā viņš domās labāk, pievērsīsies svarīgām lietām, savaldīsies. Labs miegs arī palīdz jums saglabāt veselību.
Kafiju viņš dzer ar mēru
Protams, kafija ir uzmundrinošs dzēriens, kas dod enerģiju mums visiem. Bet, ja to patērē lielos daudzumos, tas noved pie tā, ka organisms sāk ražot noteiktas ķīmiskas vielas, kas izraisa reakciju: "cīnies vai bēgt". Rezultātā cilvēks nespēj racionāli domāt, izdara pārsteidzīgas darbības un beigās jūtas diezgan slikti. Psiholoģiski stabils cilvēks to ļoti labi saprot, tāpēc kafiju dzer ar mēru.
No kādām psiholoģiski stabilu cilvēku iezīmēm, jūsuprāt, vajadzētu mācīties?
Oriģinālais raksts ir ievietots šeit: https://kabluk.me/psihologija/13-osobennostej-ustojchivyh-v-psihologicheskom-plane-ljudej.html
