Kad 2022. gadā sāksies gavēnis? Ko drīkst un ko nedrīkst ēst? Uztura kalendārs pa dienām 2022. gada gavēnim - detalizēta tabula
Aizvien vairāk cilvēku Ukrainā pēdējos gados cenšas ievērot gavēņa "pārtikas" aizliegumus. Lai gan baznīca vairākkārt uzsver, ka gavēnis ir ne tikai un ne tik daudz atturēšanās no ātrās ēdināšanas, bet arī morāla sagatavošanās, grēku nožēla un domu un gara attīrīšana. Bet daudzi uzskata, ka parastās diētas noraidīšana tikai palīdz noskaņoties pareizajā veidā. Un turklāt kā "bonusu" jūs varat sasniegt ķermeņa attīrīšanu. Ja nolemjat “turpināt gavēni”, jums jāatceras, ka katrai dienai ir savi aizliegumi un noteikumi. Lai jums būtu vieglāk tajos orientēties, esam sagatavojuši vizuālu tabulu.
2022. gada gavēnis: datumi un nedēļas
Gavēnis mūsdienu pareizticībā ilgst 48 dienas / istockphoto.com
Lielais gavēnis ilgst 48 dienas, kas ir sadalītas nedēļās (nedēļās). Tas sāksies 2022. gadā 7. marts (pirmdiena), turpināsies līdz 23. aprīlis (sestdiena) un noslēgsies ar Kristus Svētās Augšāmcelšanās svētkiem, kas iekrīt 24. aprīlī. Gavēņa laikā aizliegts ēst jebkādus dzīvnieku izcelsmes produktus (gaļu un subproduktus, pienu un sviestu, olas), kā arī dzert alkoholu (bet dažās dienās varat vainas apziņa). Uztura pamatā šajā laikā vajadzētu būt dārzeņiem, augļiem, graudaugiem, graudaugiem un pākšaugiem, medus, riekstiem un žāvētiem augļiem.
Katrai Lielā gavēņa nedēļai ir savs nosaukums un tā ir veltīta noteiktiem notikumiem. Pirmo sauc Fjodorova nedēļa (7.-13. marts) un tiek uzskatīts par vienu no stingrākajiem attiecībā uz atturēšanos no pārtikas. Pirmajā dienā jūs nevarat ēst, ir atļauts tikai dzert ūdeni. Un no otrdienas līdz piektdienai ir jāievēro sausā ēšana - var ēst tikai tādus augļus un dārzeņus, kas nav termiski apstrādāti (jēli, kaltēti, marinēti, mērcēti). Maize ir atļauta kā izņēmums. Fjodora nedēļā baznīcas godina pareizticīgās ticības aizstāvjus un svin pareizticības uzvaru pār ķecerību.
Gavēņa otrā nedēļa veltīta Sv. Gregorijs Palamass (14.–20. marts). No šīs nedēļas līdz Klusajai nedēļai (pēdējai pirms Lieldienām) pirmdiena, trešdiena un piektdiena ir atvēlētas sausai ēšanai. Otrdienās un ceturtdienās var ēst siltu ēdienu bez augu eļļas, bet brīvdienās – ar augu eļļu un kādu vīnu.
Trešo nedēļu sauc Krusts (21.–27. marts): šonedēļ baznīcās no aiz altāra tiek izcelts ar ziediem rotāts Svētais krusts, kas atgādina ticīgajiem par Jēzus Kristus ciešanām un palīdz stiprināt spēkus gavēņa turpināšanai.
Ceturtā nedēļa tiek saukta Jāņa kāpņu nedēļa (28. marts - 3. aprīlis), hegumens Sinaja kalns, kurš sastādīja grāmatu "Kāpnes". Šonedēļ ir tieši gavēņa vidus. Visu ceturto nedēļu ticīgie godina Krustu, kas tika celts Krusta nedēļā. Tāpēc šo periodu sauc arī par vidējo krustu.
Piektā nedēļa tiek saukta Atzinības nedēļa (4.–10. aprīlis), jo šajā laikā baznīcās tiek lasīta īpaša lūgšana - Slavēšana Vissvētākajam Theotokos. Ticīgie šajā laikā var vērsties pēc palīdzības pie Dievmātes un pateikties viņai par aizlūgumu Dieva priekšā. Šogad tiks svinēta arī Atzinības nedēļa Pasludināšanas svētki (7. aprīlis) - šī ir viena no divām dienām gavēņa laikā, kad ticīgie var ēst zivis.
Šogad Pasludināšanas diena iekrīt uzslavas nedēļā / istockphoto.com
Sestā nedēļa ir veltīta Tā Kunga ieiešanai Jeruzalemē. Cilvēki viņu sauc Pūpolu nedēļa (11.–17. aprīlis): saskaņā ar leģendu šajā laikā Jēzus Kristus parādījās Jeruzalemē kā Mesija, un cilvēki viņu sveicināja, vicinot vītolu zarus. Pūpolu nedēļa beidzas Pūpolu svētdiena (17. aprīlis) – Šī ir otrā gavēņa diena, kad atļauts ēst zivis. Ticīgo priekšvakarā svinēs Lācara sestdiena (16. aprīlis) - Šajā dienā zivis nav atļautas, bet jūs varat ēst nedaudz kaviāra.
Pēdējā nedēļa pirms Lieldienām tiek saukta Lielā nedēļa (18.-23. aprīlis) - piemiņai par ciešanām, ko Jēzus Kristus piedzīvoja savas dzīves pēdējās dienās uz zemes. Tāpat kā pirmajā nedēļā, arī šajā laikā ticīgie ievēro visstingrāko gavēni: no pirmdienas līdz sestdienai, ieskaitot, ir atļauta tikai sausa ēšana.
2022. gada Lielā gavēņa kalendārs pa dienām
Lielā gavēņa kalendārs 2022. gadam pa dienām / tabula kolobok.ua
2022. gada gavēnis: kas ir aizliegts
Lielā gavēņa aizliegumi attiecas ne tikai uz pārtiku / istockphoto.com
Papildus uztura ierobežojumiem Lielā gavēņa laikā ticīgajiem ir arī vairāki citi aizliegumi. Piemēram, aizliegts smēķēt, lietot alkoholu (izņemot vīnu nedēļas nogalēs), piedalīties trokšņainās izklaidēs. Arī jūs nevarat strīdēties, zvērēt un zvērēt - kopumā šajā laikā jums jācenšas pasargāt sevi no negatīvām domām. Netiesājiet tos, kuri atšķirībā no jums negavē. Piedod apvainojumus un nesakārto lietas. Ja iespējams, biežāk apmeklējiet baznīcu vai vismaz lasiet lūgšanas un garīgās grāmatas.
Daudzi priesteri iesaka ierobežot intīmo dzīvi gavēņa laikā. Tomēr tas nav stingrs aizliegums: ja, piemēram, viens no laulātajiem neievēro atturību, tad laulības pienākumu pildīšana ir pilnīgi pieļaujama. Tas palīdzēs saglabāt mieru un sapratni ģimenē. Baznīca atļauj negavēt arī bērniem līdz 14 gadu vecumam, grūtniecēm, cilvēkiem ar hroniskām vai smagām slimībām, tiem, kas atrodas ceļā, nodarbojas ar smagu fizisku vai garīgu darbu.
Jums būs arī interesanti lasīt:
5 Lielā gavēņa noteikumi: kā gatavoties, ēst, kam nevajadzētu gavēt
Lielais gavēnis: kad un kā iepazīstināt bērnus ar jaunu diētu