Tīrīšana bez dūraiņiem, nepareiza ēšana, zvichka є nіgtі - viss tas pats, tu brauc manikīrā, stundu, ilgi.
1. Sakiet "nē" nagiem un kutikulām
Ja nesāpēs, ja pazaudēsi balsi, tad tavi nagi un rokas kopumā neizskatīsies ideāli. Turklāt nagu plāksne kļūst arvien biedējošāka, un, ja brūcēs iekļūst infekcija, tad neko nevar tērēt.
2. Bieži mazgājiet rokas
Pandēmijas laikā tas jau ir svarīgi labajā pusē, un tomēr tas ir svarīgi nagiem: ir svarīgi, lai jūs neskopotos ar nagiem, kas izraisa nagu kaites.
3. Notīriet nagus ar suku
Tas nogalinās sliktās baktērijas uz jūsu nagiem. Es gribu katru dienu tīrīt nagus ar mīkstu zobu birsti ar saldu.
4. Nelietojiet krēmu
Ar roku krēmu, kas nіgtіv jūs esat bagātīgi swidshe vdassya, lai sakārtotu manikīru. Krēms atveseļo kutikulu, atdzīvina ādu un nagu plāksni.5. Regulāri grieziet nagus
Pati nagu plāksnes apgriešana paātrinās nagu augšanu. Tāda pati recepte darbojas arī matiem. Ir svarīgi, lai manikīra naži būtu laipni gaidīti. Citādi nekas neizskatās apliets. Tātad varto pіdpilyati nіgti, schob smirdoņa nebija lamaly cauri viesmīlības malai.
6. Negrieziet kutikulas
Tas aizsargā nagus no baktērijām un infekcijām. Lai pabeigtu її trohi, bet jūs nevarat čipot, bet jūs varat doties uz manikīru ar garnier nagiem.
7. Nepērciet nagus
Aizmirstiet par toksiskām lakām, jo jūsu uzdevums ir pieaudzēt nagus. Arī varto timchasovo v_dmovitsya gēla lakā.8. Novākšanas stundā noteikti valkājiet dūraiņus
Mitya trauki, sakopjot ar ķīmiju vai bez - paņemiet dūraiņus, uzvelciet dūraiņus, un jūsu rokas, aizsargātas no pāržūšanas, jūs iepriecinās.
9. Labi paēst
Nagu skaistumam uzturā īpaši svarīgi ir vitamīni A, B, C, E, D, Omega-3 aminoskābes.
10. Uzvaras parafīna terapija
Šī ir vienkārša procedūra, ko var veikt mājās. Parafīna maska palīdz stimulēt asinsriti. Un jo vairāk asiņu nonāk nagos, jo vairāk smird. Arī varto regulāri vannas ar jūras slieksni.
Jūs lasīsit arī tālāk minēto:
- 5 problēmas veselībai, piemēram, nesaki neko
- Kāpēc nigti kautrēties un kā to labot
- Visefektīvākās maskas skaistiem nagiem
