Mātes neiet uz jaku viltību, lai iemidzinātu bērnu.
masāža
Nіzhnіst maminih chi tatov rokās zdatna nalashtuvatiditini nomierinies pareizajā veidā.
Atcerieties, ka jums nekad nav bijusi masāža, neuztraucieties. Vienkārši paņemiet eļļu bērniem vai bērnu krēmu, uzklājiet uz plaukstām un sāciet glāstīt mazuli.
Pareiza vide
Tas ir tā, it kā bērns bez redzama iemesla ilgi neaizmieg, iespējams, kādā vīnā... aizkaros.Bērni ir jutīgāki pret gaismu, un melatonīns, miega hormons, tumsā mazāk vibrē. Acīmredzot bērni baidās gulēt bez gaismas, tādiem noskaņojumiem viņi var iegādāties naktsskapīti (tomēr tas ir vieglāks par gaismas gabalu, lai palīdzētu mazajiem redzēt sevi drošībā).
Neaizmirstiet par klusumu, bu, bērni kategoriski nevar runāt balsī.
Dzīves problēmas māmiņām, lai ātri noliktu bērnu gulēt / istockphoto.com
Atkal svaigāks
Bērna istabas logu naktī nav nepieciešams aizvērt, bet pirms bērna dēšanas vēdināt istabu 20-30 stundas.
Fizioloģiski temperatūras pazemināšanās atkārtojas par dažiem nokrišņu grādiem.
Glāstīšana uz muguras
Vienkāršākais masāžas variants, par kuru esam vairāk uzminējuši. Parādi mazajiem, ko pamācīji, nomierināties palīdzēs viegla šļakstīšanās un glāstīšana pa muguru.Mamijas klātbūtne
Iespējams, bērni, bez māmiņām ir viegli brēkt, un jums ir maza viltība - dot vārdu pie mazā mazuļa gultiņas, kas izplūst no jūsu smaržas. Mazajam būs pierādījums, ka mamma ir kārtībā.
Dzīves problēmas māmiņām, lai ātri noliktu bērnu gulēt / istockphoto.com
Minējumi
- gulēt ar slapjiem matiem: viss par un pret.
- kad bērnam ir laiks labi gulēt?
- cik daudz gulēt vajag lai zaudētu svaru?
