Ikviens zina, ka ātrās ēdināšanas ir ne visvairāk labvēlīga ietekme uz cilvēka veselību, bet pēdējā laikā zinātnieki ir identificējusi jaunu apdraudējumu.
Austrālijas zinātnieki ir atklājuši, ka, izmantojot "ātrās ēdināšanas" izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanu. Tāpēc, ja jums tiek izmantoti, lai bieži ēst hamburgerus, frī kartupeļi un tīrradņi, vajadzētu pārskatīt savus ēšanas paradumus.
No ātrās ēdināšanas novecošanas smadzenes / istockphoto.com
Zinātnieki ir veikuši plašu pētījumu, kura laikā izskatīja saikni starp dzīvesveidu, ēšanas paradumiem, veselības un smadzeņu novecošanos. Rezultāti liecina, ka neveselīgs dzīvesveids, ļaunprātīgi ātrās ēdināšanas un fiziskās aktivitātes trūkums var novest pie demence un smadzeņu atrofija. Turklāt, traucēta atmiņa, uzmanība, cilvēks, grūti koncentrēties, un reizēm palielināja risku Type II diabētu.
Problēma ir tā, ka šie procesi ir neatgriezeniska cilvēkiem, kuri sasnieguši vidējo vecumu, un tas nozīmē, ka nepieciešams pārskatīt savus ieradumus savā jaunības līdz sirmam vecumam, lai izvairītos no svara problēmām veselību. Pareiza diēta, atbrīvojoties no pārtikas atkritumiem, bieži pastaigām un izmantošanu, pietiekamu šķidruma uzņemšana palīdzēs jums dzīvot uz sirmam vecumam un saglabāt prātu un veselo saprātu.
Prognozes zinātnieki par cilvēka veselību nākotnē, diemžēl, vilšanos. Tiek lēsts, ka līdz 2030. gadam vairāk nekā 10% no cilvēkiem, kas cieš no II tipa cukura diabētu, un apmēram 30% iedzīvotāju - no aptaukošanās.
Arī jums būs interesanti uzzināt, ka kurš produkts spēj nogalināt tieksmi pēc ātrās ēdināšanas
