Smiltsērkšķu: kā izmantot brīnumu ogu

click fraud protection

smiltsērkšķis ir zināms Derīgās īpašības jūras kopš seniem laikiem. Senie grieķi sauc šo augu "spīdīgu zirgs." Kad tas ir, pēc pirmā acu uzmetiena, dīvaini nosaukumu šo augļu ir visai loģisks izskaidrojums: tā bija pamanījuši, ka tiem zirgi, kas ēda dzelteno augļus, kas atšķiras no saviem kolēģiem lielisku veselību, barojuma un šiks spīdīgām skatījumi. Šie novērojumi pamudināja seno dziednieki domāt, ka šis brīnums ogu var būt noderīga cilvēkiem. Un kā, kad tika konstatēts, ka tie nav kļūdīties!

Tā, piemēram, Tibetā, Ķīnā un Mongolijas smiltsērkšķis sen izmanto medicīnā, un to izmanto ne tikai augļi, bet arī lapas, mizu un kātiem. Labi pelnījis popularitāte smiltsērkšķiem iegūto Ukrainā, kļūstot nepieciešami īpaši aukstajā sezonā, kad cilvēki mēdz saaukstēšanās un citām vīrusu infekcijām laikā.

oblepiha_yagoda_750x375

Bez tam Smiltsērkšķu sevi gardumi, tas tiešām ir patiesi unikāla struktūra.

• Šajās maz ogas satur rekordliels skaits beta-karotīnu;
• A vitamīns (nekā oranžā krāsā, jo vairāk vitamīnu A), C (askorbīnskābe in smiltsērkšķu ievērojami lielāks nekā jebkurā citrusaugiem un pat vairāk nekā upeņu), E, ​​H, K, P, B1, B2, B3, B9;

instagram viewer

• flavonoīdi;
• dažādi skābes ieskaitot citronskābes, ābolskābes, vīnskābes, utt.;
• dzelzs, nātrija, magnija, mangāna, niķeļa, kālija, kalcija, stroncija, un citi.

Pateicoties vērtīgo sastāvu, smiltsērkšķis ir neticami noderīgi cilvēka ķermeni:

• caur lielu vairākos ietverto mīkstuma augļu beta-karotīnu un askorbīnskābe darbojas kā palīdz pārvarēt;
• flavonoīdus ietvertā ogas ir ļoti labi tik svarīgu funkciju, gan stiprinot imūnsistēmu;
• izmanto kā atbalsta līdzekļiem sirds un asinsvadu sistēmu;
• pazemina "sliktā" holesterīna līmeni asinīs;
• ir viens no labākajiem pretiekaisuma un brūču dzīšanas aģentiem;
• tiek uzklāts uz apdegumiem un apsaldējumus, paātrinot ādas reģenerācijas procesus;
• normalizē zarnu peristaltiku;
• lieto slimību augšējo elpošanas ceļu ieelpojot ar smiltsērkšķu eļļu, un norīšanas sulas, kas atšķaidītas ar medu;
• pozitīva ietekme uz darbu centrālajā nervu sistēmā;
• nostiprina asinsvadus;
• vēlams lietot cilvēkiem virs 50 gadiem, kā smiltsērkšķi - lielu novērstu aterosklerozes;
• aktīvi izmanto ārstēšanā gingivīts un stomatīts;
• jāiekļauj uzturā cilvēkiem, kas cieš no anēmija;
• oblepehivoe eļļa tiek izmantota matu izkrišanu un stimulē to augšanu;
• veiksmīgi izmanto ginekoloģijā, it īpaši ārstējot kakla erozija;
• aktīvi izmanto kosmetoloģijā.

oblepiha_tost_750x552

Smiltsērkšķu ir vēlams, lai sagatavotos ziemai, lai nākotnē, un jo vairāk, jo labāk. Lai būtu diezgan viegli, jo, kad saldēti vai termiski apstrādāti derīgās īpašības saglabājas apmesta. Tomēr visiem tās pozitīvisma ogās ir "negatīvie". Piemēram, tas ir kontrindicēts cilvēkiem
• ar individuālo nepanesību;
• gastrīts un hiperaciditātes;
• divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• urolitiāze.

Neatkarīgi no atrašanās vietas un klimata pieaug šo brīnišķīgo augu, tā nekad zaudē savas pozitīvās un unikālās īpašības no tās veida. Turklāt, smiltsērkšķis ir veiksmīgi izmantota virtuvē, sniedzot traukus unikāls maigu garšu un aromātu. Tātad, ja jums nav bijis laika, lai iepazītos ar savu lielisko garšu, dodieties uz tuvāko veikalu un paņemt ir megavitamins ievārījums. Novēlu Jums jauku tēju, un ir veselīgi!

Instagram story viewer