Šajā rakstā mēs runājam par produktiem, kas tiek uzskatīti par lietderīgiem, lai gan tas ir faktiski nav tik vienkārši.
Kad sāls sauca "baltā inde". Bet tas ir nekaitīgs mērenu alkohola patēriņu, bet gan tieši pretēji, ja mēs pārtraucam patērē to, organisms sāk ražot hormonus un enzīmus, kas palielina asinsspiedienu.
olas
Tas ir teikt, ka jums ir nepieciešams ierobežot uzturā olas, jo holesterīns. Bet pēc kāda laika, zinātnieki ir pierādījuši, ka ir 2 veidu holesterīna, un olas satur "labs". Olas ir bagātas ar dzelzi un olbaltumvielu, kā arī dažādu antioksidantiem.
5 pārtika, ka mēs domājam, nekas kaitīgs / pixabay.com
popkorns
Jūs zināt, ka popkorns satur vairāk antioksidantu (polifenolus) kā dārzeņi un augļi? Tas ir šīs vielas samazina risku saslimt ar sirds slimībām un vēzi.
Labāk ēst popkornu, kas nesatur mākslīgas piedevas.
baltie rīsi
balts rīsi Tas nesatur glutēnu un palīdz novērst hroniskas gremošanas problēmas. Tas ir viegli sagremojams un palīdz novērst toksīnus.
pica
pica Nav nekas nepareizs, ja gatavot mājās! Tas ir lielisks avots daudzu dažādu vielu!
Jūs atradīsiet interesanti 5 nepārtikas produktiem, kas tiek uzglabāti tikai ledusskapī
